Bị tắc kinh sau khi hút thai phải làm sao?

Thông thường, sau khi hút thai chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại sau 4 – 8 tuần. Đây là thời gian vừa đủ để hoạt động nội tiết của cơ thể ổn định trở lại, khi đó niêm mạc tử cung sẽ được tái tạo và trứng có thể phóng noãn (trứng chín và rụng) để tạo ra kinh nguyệt nếu trứng không được thụ tinh. Nhưng vẫn có những chị em bị tắc kinh sau khi hút thai. Cùng tìm hiểu vấn đề này trong bài viết sau đây.

Thông thường sau khi hút thai chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại sau 4 – 8 tuần (tính từ ngày hút thai). Đây là thời gian vừa đủ để hoạt động nội tiết của cơ thể ổn định trở lại. Khi đó, niêm mạc tử cung sẽ được tái tạo lại và trứng có thể phóng noãn (trứng chín và rụng) để tạo ra kinh nguyệt nếu trứng không được thụ tinh. Tuy nhiên một số trường hợp kinh nguyệt xuất hiện muộn hơn còn tùy thuộc vào tính chất chu kỳ kinh trước đó như chu kỳ kinh thưa hoặc không đều.

Sau khi hút thai có sự thay đổi về nội tiết nên sẽ không tránh được tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt (tắc kinh, kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn hơn, lượng máu có thể nhiều hơn hoặc ít hơn), ngoài ra có thể là nguy cơ bị một số tình trạng như viêm nhiễm cổ tử cung, viêm âm đạo...

Việc tự dùng thuốc có thể khiến nội tiết đột ngột suy giảm khiến việc xuất hiện kinh nguyệt sớm hơn. Sau khi hút thai việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày có tác dụng điều hòa nội tiết cũng như phòng tránh việc có thai lại quá sớm.

Tắc kinh sau hút thai là triệu chứng kinh nguyệt nghiêm trọng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Khi không được phát hiện sớm, để lâu ngày, không được chữa trị đúng cách, không trị dứt điểm có nguy cơ không thấy kinh nguyệt sau hút thai gây khó thụ thai, hiếm muộn, vô sinh. Nhất là triệu chứng tắc kinh sau hút thai, không thấy kinh nguyệt sau hút thai xảy ra hầu hết các trường hợp nạo hút thai không thành công, không an toàn, không đạt yêu cầu, tiêu chuẩn tay nghề.

Đặc biệt, nguy hiểm hơn, sau hút thai khi thấy khó chịu, bất thường có một số chị em không tái khám cũng không liên hệ tư vấn, dùng thuốc theo bác sĩ, lương y chuyên khoa mà tự ý kê đơn, mua thuốc, lạm dụng thuốc hoặc dùng thuốc kém chất lượng khiến kinh nguyệt rối loạn, cơ thể chứa nhiều độc tố làm cho tắc kinh sau hút thai.

Trong trường hợp sau khi phá thai từ một đến hai tháng chưa thấy kinh nguyệt thì có thể do những nguyên nhân sau:

• Có thai trở lại
• Dính buồng tử cung

Khi bị tắc kinh, chị em nên lưu ý một số vấn đề sau:

1. Vệ sinh sạch sẽ

• Chị em nên giữ vệ sinh sạch sẽ để tránh tình trạng viêm nhiễm đường tình dục. Tốt nhất là khoảng một tháng rưỡi sau khi phá thai mới quan hệ tình dục trở lại, 6 tháng sau mới có thai (nếu muốn).
• Chị em chú ý tránh mặc các quần áo cứng, bí hơi, bó sát gây khó thoát mồ hôi, ẩm ướt âm đạo do mồ hôi bám vào làm viêm nhiễm âm đạo, có mùi hôi khó chịu.
• Thường xuyên vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bên ngoài, không thụt rửa, đặc biệt trong chu kỳ hành kinh, sau hút thai chú ý thay băng vệ sinh 4h/lần.

2. Giữ tâm lý thoải mái

• Hãy chia sẻ những vấn đề sức khỏe, khó khăn với người thân. Hãy tới tái khám sau khi phá thai và khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo sức khỏe sinh sản tốt.
• Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tìm nguyên nhân gây tắc kinh sau hút thai và tìm cách khắc phục phù hợp. Lo lắng, căng thẳng gây áp lực thần kinh sẽ làm kinh nguyệt rối loạn hơn.

3. Tránh đồ ăn, thức uống không tốt

• Các chị em cần kiêng cữ, không dùng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, thuốc ngủ, thuốc tăng giảm cân nhanh chóng, thuốc an thần, thuốc tránh thai cấp tốc... thành phần bên trọng kích thích thần kinh ảnh hưởng xấu tới hoạt động cơ thể, vết thương tử cung khó hồi phục, làm loãng máu có thể gây rong kinh, rong huyết sau hút thai gây tử vong.
• Nên hạn chế ăn những món ăn có tính hàn như hải sản, đồ chua, rau sống, mướp đắng, dầu, củ cải, sơn trà.

4. Bổ sung đồ ăn, thức uống hợp lý

• Nên tăng cường dùng các loại thuốc bổ máu sau hút thai, lưu thông khí huyết, tái tạo máu và điều hòa kinh nguyệt ổn định, tăng cường sức đề kháng cho chị em.
• Sau hút thai là giai đoạn nhạy cảm, cơ thể thiếu máu, thiếu sắt, thiếu dinh dưỡng, suy yếu và cần bổ sung dưỡng chất, mệt mỏi. Nên bổ sung một số chất sau đây:
• Các thực phẩm cung cấp cho cơ thể protein, vitamin và muối vô cơ, đặc biệt bổ sung sắt để phòng thiếu máu. Chất này có nhiều trong nho, rau dền, rau ngót, táo, bí đỏ...
• Tăng cường ăn cá, trứng, gan động vật, các loại sữa, hoa quả cho cơ thể mau phục hồi. Ăn nhiều hạt hướng dương, hạt dẻ, khoai lang, bơ, cà chua, các loại rau màu xanh...
• Bổ sung thực phẩm tự nhiên nhiều axit folic như măng tây, nước trái cây, bột ngũ cốc, nấm...
• Điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, làm việc, ngủ nghỉ khoa học.

Xem thêm:

• Đau bụng dưới sau hút thai 5 ngày có nguy hiểm không?
• Hút thai xong có được ăn xôi không?
• Hút thai xong bụng vẫn to có bất thường không?