Bí quyết giúp chị em có thai khi kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng rằng mình khó thụ thai. Trong bài viết này HoiBenh sẽ chỉ ra bí quyết giúp chị em có thai khi kinh nguyệt không đều hi vọng mang đến nhiều kiến thức và giúp các chị em tìm được cho mình phương pháp áp dụng tốt nhất.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng mà chu kỳ kinh của bạn ít hơn 21 ngày hoặc dài hơn 36 ngày. Thậm chí, một số phụ nữ còn có chu kỳ kinh cách nhau gần 1 tháng, không theo một chu kỳ nhất định nào. Kinh nguyệt không đều là nguyên nhân chủ yếu của 30 – 40% các trường hợp vô sinh hiện nay. Tuy nhiên, dù vậy, tình trạng này cũng có thể được khắc phục một cách dễ dàng. Hay nói cách khác, kinh nguyệt không đều vẫn có thai bình thường.

Kinh nguyệt không đều thường gặp ở những bạn gái độ tuổi dậy thì do nội tiết tố, hoạt động của buồng trứng chưa ổn. Tuy nhiên, nó chỉ xuất hiện trong 2-3 năm đầu hành kinh.

Ở các chị em trong độ tuổi sinh sản, kinh nguyệt không đều mà kéo dài nhiều ngày thì có thể là dấu hiệu các bệnh phụ khoa như: Viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng... Các bệnh này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

Kinh nguyệt không đều gây nên nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng làm mẹ của chị em. Có rất nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều như:

• Thay đổi biện pháp tránh thai
• Mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là estrogen và progesterone
• Hội chứng buồng trứng đa nang
• Sút cân hoặc tăng cân đột ngột
• Béo phì
• Căng thẳng
• Thay đổi thói quen ăn uống
• Tập thể dục quá nặng
• Cho con bú.

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu cho thấy buồng trứng của bạn không rụng trứng thường xuyên. Điều này ảnh hưởng lớn đến việc thụ thai bởi chỉ khi buồng trứng phóng thích trứng thì tinh trùng mới có thể gặp trứng và thụ tinh. Không những vậy, kinh nguyệt không đều còn có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe có ảnh hưởng nhiều đến việc thụ thai như mất cân bằng tuyến giáp, mất cân bằng nội tiết tố, hội chứng buồng trứng đa nang, tăng prolactin trong máu, suy buồng trứng. Dù khả năng thụ thai khó hơn thường nhưng kinh nguyệt không đều vẫn có thai

Dưới đây là một số bí quyết giúp chị em có thai khi kinh nguyệt không đều mà bạn có thể thử:

Quan hệ tình dục thường xuyên

Quan hệ tình dục thường xuyên là bí quyết đầu tiên giúp chị em kinh nguyệt không đều dễ có thai. Quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ giúp tăng khả năng mang thai mà còn giúp giảm căng thẳng. Nếu bạn “yêu” thường xuyên, nguy cơ bạn bỏ qua ngày rụng trứng là rất thấp. Ngoài ra, “yêu” còn giúp kiểm soát trầm cảm, tốt cho tim mạch và giúp cải thiện mối quan hệ với chồng.

Theo dõi ngày rụng trứng

Khi bạn đã xác định được kinh nguyệt của mình không đều, bạn cần phải theo dõi cẩn thận ngày rụng trứng để lên kế hoạch thụ thai tốt nhất. Bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng các ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh, cách tính ngày rụng trứng hoặc để ý các dấu hiệu của cơ thể vào ngày rụng trứng hoặc dùng que thử rụng trứng. Đây là bí quyết giúp chị em có thai khi kinh nguyệt không đều.

Điều hòa kinh nguyệt

Để điều hòa kinh nguyệt, tốt nhất bạn nên thay đổi lối sống của bản thân: xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và không sử dụng các chất kích thích, rượu bia. Bên cạnh đó, bạn cần giữ một tâm lý thoải mái và tránh căng thẳng.

Một số người thường có xu hướng sử dụng các loại thuốc nội tiết (thuốc tránh thai) để điều kinh. Nếu có ý định áp dụng hình thức này, bạn cần cân nhắc kỹ bởi những loại thuốc này nếu dùng nhiều có thể gây lệ thuộc và dẫn đến rối loạn kinh nguyệt về sau.

Sử dụng thuốc

Nếu chẩn đoán số lượng trứng cơ thể bạn giải phóng không đủ để thụ thai, bác sĩ sẽ cho bạn uống thêm thuốc kích thích rụng trứng để giúp bạn có cơ hội mang thai dễ dàng hơn. Đây là bí quyết quan trọng giúp chị em có thai khi kinh nguyệt không đều.

Nếu bạn được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang, bác sĩ sẽ cho bạn uống các loại thuốc điều trị nhằm tăng khả năng mang thai. Khi dùng thuốc, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Nếu cảm thấy khó chịu hoặc gặp phải các tác dụng phụ không muốn, hãy báo cho bác sĩ biết để họ có những điều chỉnh cần thiết.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 45 đến 60 ngày hoặc thậm chí lâu hơn, bạn nên đi khám. Ngoài ra, nếu bạn có bất cứ băn khoăn, lo lắng nào về chu kỳ kinh nguyệt của mình, bạn cũng nên đi khám và hỏi rõ để loại bỏ các nghi ngờ.

Ngoài ra, bạn cũng cần nhớ rằng, kinh nguyệt không đều không có gì là đáng xấu hổ, do đó, bạn cần thẳng thắn chia sẻ với bác sĩ. Thậm chí, do quá lo lắng về tình trạng bản thân, một số người còn dễ bị trầm cảm. Nếu bạn cũng rơi vào tình huống này, hãy đến gặp chuyên gia tâm lý và dành thời gian để chia sẻ với người thân, bạn bè về những điều bạn đang lo lắng.

Kinh nguyệt không đều là một trong những vấn đề khiến nhiều phụ nữ đang có ý định mang thai cảm thấy lo lắng. Hy vọng với những bí quyết giúp chị em có thai khi kinh nguyệt không đều trên đây sẽ giúp chị em tìm được phương pháp hợp lý cho mình. Tuy nhiên, khi thấy những bất thường trong kỳ kinh nguyệt, để an toàn chị em nên đến bệnh viện cũng như các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời khi có bệnh.

Xem thêm:

• Cách điều trị kinh nguyệt không đều
• Phụ nữ bị kinh nguyệt không đều là như thế nào?
• 5 bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt không đều