Bị mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không?

Hiện tượng xuất tinh liên tục trong lúc ngủ là biểu hiện của mộng tinh. Mộng tinh là cơ chế tự giải phóng tinh dịch. Tinh hoàn là nơi sản xuất tinh trùng, sau đó, tinh trùng sẽ được dự trữ trong túi tinh. Túi tinh giống như một cái cốc, khi chứa nhiều tinh dịch quá sẽ phải tràn ra ngoài. Bình thường, khi thức, con người có một cơ chế kiểm soát tương đối tốt (do hệ thần kinh giao cảm kiểm soát) và điều khiển van hãm ở đường niệu đạo đóng chặt do đó tinh dịch không thể thoát ra ngoài. Song khi ngủ, cơ chế này rơi vào vô thức, do đó, tinh dịch được tự do thoát ra ngoài. Đây chính là lý do khiến việc mộng tinh thường xảy ra khi ngủ.

Ở tuổi dậy thì, nhiều bạn trai có hiện tượng mộng tinh, điều đó là dấu hiệu chứng tỏ cơ thể chàng trai đang trưởng thành. Tuy nhiên, rất nhiều người mộng tinh rơi vào trạng thái lo lắng quá mức, càng làm cho mộng tinh xảy ra nhiều hơn, dày hơn. Cũng có bạn không thấy mộng tinh, điều này không có nghĩa là cơ thể không sản xuất tinh trùng bởi nếu tinh trùng không được xuất ra ngoài thì sẽ được hấp thụ lại và tiếp tục sinh ra tinh trùng mới.

Mộng tinh được xem là hiện tượng sinh lý bình thường khi một tháng chỉ gặp vài ba lần và không thấy ảnh hưởng sức khỏe.

Nó sẽ là dấu hiệu bệnh lý khi mỗi tháng, mộng tinh liên tiếp kéo dài từ trên một tuần đến 10 ngày và kèm theo sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe có thể gây ra nhiều hệ lụy các chứng bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Nguyên nhân mộng tinh là một phần câu trả lời cho câu hỏi bị mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không?

Do sự thay đổi hoocmon sinh dục nam ở lứa tuổi dậy thì khiến nam giới ở độ tuổi này bắt đầu có ham muốn tình dục. Thêm vào đó với tâm lý tò mò nên họ hay tìm hiểu và tưởng tượng về các vấn đề liên quan đến tình dục dẫn đến việc xuất tinh trong lúc ngủ.

Căng thẳng, hay lo lắng, làm việc quá sức, cơ thể mệt mỏi cũng là những nguyên nhân khiến nam giới bị mộng tinh.

Thói quen coi phim ảnh, sách báo đồi trụy, đời sống tình dục không lành mạnh khiến cho nam giới luôn bị ám ảnh về tình dục và nó theo tâm trí họ vào trong cả giấc mơ dẫn đến hiện tượng xuất tinh tự nhiên khi ngủ

Ngoài ra, việc lười vận động, mặc quần áo quá chật cũng khiến nam giới mắc căn bệnh này.

Khi nào thì mộng tinh xảy ra: Trong tuổi dậy thì, hooc môn thúc đẩy sản xuất lượng tinh trùng nhiều hơn trong cơ thể, chính vì vậy mộng tinh thường xảy ra trong những năm đầu của lứa tuổi thiếu niên. Bình thường mộng tinh diễn ra trong khi bạn ngủ, nhưng đôi khi sự xuất tinh có thể xảy ra vào những thời điểm khác khi bạn bị kích thích tình dục không chủ ý. Có khi bạn vẫn ngủ trong lúc mộng tinh hoặc sẽ tỉnh dậy ngay khi đó. Khi mộng tinh dương vật có thể trong tình trạng cương cứng nhưng cũng có thể không. Hơn 80% đàn ông đều ít nhất một lần có mộng tinh trong cuộc đời. Một số gặp hiện tượng phóng tinh không chủ ý ở tuổi thiếu niên và tần suất giảm dần trong quá trình trưởng thành. Số khác thường xuyên bị mộng tinh trong suốt cuộc đời bất chấp có sinh hoạt tình dục đều đặn hay không, nhưng cũng có một số người hoàn toàn không gặp hiện tượng này.

Trả lời cho câu hỏi “Mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không” Nếu xuất hiện nhiều lần trong tháng sẽ gây ra triệu chứng nghiện sex. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sau này của bạn, đặc biệt là khả năng sinh sản của bạn

Cụ thể là công việc, học tập của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, bạn không chú tâm vào học tập cũng như công việc, luôn bị phân tâm đến vấn đề khác. Do đó để giải tỏa tâm lý căng thẳng của mình bạn sẽ bất chấp mọi thứ, để thỏa mãn nhu cầu của mình. Từ đó dẫn đến cuộc sống bị đảo lộn, thậm chí còn là mối nguy hiểm đối với xã hội.

Khi bạn bị mộng tinh liên tục sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, bạn không thể tập trung công sức cũng như sức lực vào công việc hay học tập, mà người lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ, mơ hồ, hoa mắt. Thì đó là những biểu hiện của bệnh, do đó bạn hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa, để nhận được sự tư vấn cũng như chữa trị kịp thời.

Tạo thói quen thư giãn

Những thay đổi lớn trong cuộc sống hoặc những khoảng thời gian đầy áp lực đã được rất nhiều người cho biết là nguyên nhân dẫn đến việc mộng tinh liên tục, xuất hiện nhiều hơn hẳn so với những lúc họ cảm thấy thoải mái hoặc thư giãn.

Chính vì thế, hãy cố gắng ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn cũng như sắp xếp thời gian, loại bỏ những điều không quan trọng trong lịch làm việc đầy bận rộn của bạn để nghỉ ngơi, thư giãn và làm những điều bạn thích. Thử tìm kiếm những thú vui mới cho bản thân để giúp lấp đầy những khoảng thời gian rảnh rỗi và cho phép bản thân được nghỉ ngơi.

Tránh sử dụng thức ăn cay nóng

Trong một số nền văn hóa, việc ăn uống thức ăn cay nóng hoặc có tính chất kích thích cũng có ảnh hưởng đến nguy cơ xảy ra mộng tinh nhiều. Chẳng hạn như ăn ớt xanh hoặc cà tím cũng như cà phê và những sản phẩm khác có chứa caffeine, đặc biệt là vào buổi tối, sẽ khiến bạn dễ bị kích thích và dẫn đến mộng tinh.

Nếu bạn gặp rắc rối với chứng mộng tinh, bạn có thể thử giảm lượng thức ăn mỗi bữa và ăn nhiều bữa hơn trong một ngày. Liên tục cung cấp nước cho cơ thể để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Đi vệ sinh đều đặn và tập luyện thể dục thật nhiều để giảm thiểu căng thẳng.

Ngủ với tư thế nằm ngửa

Lựa chọn quần áo ngủ không quá ôm sát hoặc tốt nhất là không mặc quần áo lúc ngủ. Điều này có thể sẽ giúp giảm bớt những kích thích không mong muốn trong lúc ngủ.

Những người đang trong giai đoạn kiêng quan hệ tình dục thường thay đổi lịch ngủ bằng cách ngủ ít hơn cũng như thức dậy thường xuyên hơn trong các giấc ngủ trước khi tiếp tục ngủ để giảm nguy cơ xuất tinh ngoài ý muốn.

Hạn chế các kích thích tình dục

Bạn nên hạn chế điều này càng nhiều càng tốt. Một cách để giúp dễ dàng kiểm soát bản thân hơn đó chính là hạn chế xem phim người lớn. Bạn nên dành thời gian rảnh của mình cho những hoạt động lành mạnh khác và tránh để bản thân đắm chìm trong những suy nghĩ về chuyện ấy.

Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm

Nếu bạn là một người chủ động trong chuyện ấy, bạn nên bày tỏ với người ấy của bạn để cả hai có thể tìm cách giúp duy trì chuyện ấy đều đặn để giữ cho cả hai luôn thỏa mãn. Bạn cũng nên nói rõ cho người ấy về chứng mộng tinh của bạn nếu có thể.

Ngược lại, nếu bạn khá thụ động trong vấn đề này, bạn có thể tận dụng việc thủ dâm để giúp hạn chế mộng tinh. Đặc biệt, nếu việc này giúp kiềm chế những ý nghĩ và ham muốn của bạn, thì bạn không cần phải ngần ngại mà hãy áp dụng ngay nếu cần nhé.

Tuy nhiên, nếu như bạn đã áp dụng những phương pháp trên nhưng vẫn mắc phải chứng mộng tinh, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện và kiểm tra. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng thêm các biện pháp chữa trị tự nhiên khác.

Như vậy bị mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không? Đó còn tùy vào nguyên nhân cũng như tần suất mà bạn gặp phải. Tuy nhiên, nếu tần suất nhiều, kéo dài liên tục 7-10 ngày, bạn cần tìm cách để hạn chế, hoặc tìm gặp bác sỹ để thông báo tình hình của mình Do đó, bạn cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị tránh những hậu quả khôn lường về sau.

Xem thêm:

• Thường xuyên bị mộng tinh có phải yếu sinh lý không?
• Mộng tinh có phải là một loại bệnh?
• Hiện tượng mộng tinh có phải yếu sinh lý không?