Bị mề đay có kiêng gió không?

Mề đay là bệnh lí về da liễu thường gặp ở rất nhiều người, nhiều đối tượng (trẻ em, người lớn, người già...) khác nhau. Rất nhiều người nhận được lời khuyên nếu bị mề đay thì không nên ra gió. Vậy thực sự, bị mề đay có kiêng gió không? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu thêm những thông tin về căn bệnh gây khó chịu này.

Các bệnh da liễu nói chung và bị mề đay nói riêng luôn khiến mọi người khó chịu vì không chỉ gây tác động xấu đến sức khỏe bản thân và sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ. Bị mề đay là dạng dị ứng ngoài da với những yếu tố tác động từ bên ngoài hoặc bên trong cơ thể gây khó chịu và hình thành nên các triệu chứng điển hình như: ngứa da, nổi mẩn đỏ, phù nề...tần suất xuất hiện nhiều nhất vào buổi sáng, cũng có thể xuất hiện vào buổi chiều tối hoặc có thể cả ngày.

Thường thì dấu hiệu ban đầu của căn bệnh này là sự xuất hiện của những nốt sần màu hồng hoặc đỏ như muỗi đốt, gây ngứa ngáy, khó chịu. Khi người bệnh càng gãi thì những nốt sần này càng lan rộng và càng khiến cảm thấy ngứa. Mẩn ngứa có thể xuất hiện ở khắp nơi trên cơ thể, đặc biệt là vùng da thường bị bó chặt như lưng quần, nịt bụng...

Mặc dù mề đay là một căn bệnh da liễu không quá nguy hiểm nhưng nó có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Thêm vào đó, nếu bị mề đay nổi ở những vị trí dễ thấy như trên mặt, cổ, trước ngực..., chúng có thể khiến bạn cảm thấy tự ti khi giao tiếp và ảnh hưởng nhiều đến tâm lý. Để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này, ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, việc ăn uống, kiêng khem cũng là điều rất cần thiết. Vậy bị mề đay có kiêng gió không?

Theo dân gian, khi bị nổi mề đay, người bệnh cần kiêng, gió, nước và ánh mặt trời. Thế nhưng, điều này có thật sự đúng?

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bạn bị nổi mề đay ví dụ như nhiễm phong (gió là một trong số đó. Khi bạn bị nhiễm phong, hệ miễn dịch sẽ phản ứng với môi trường và sản sinh ra chất có thể gây ngứa, nổi mẩn. Đây là nguyên nhân chính tại sao mà trong thời gian bị mề đay, nhiều người vẫn khuyên bạn nên kiêng gió và nước lạnh để tránh bệnh trở nên nghiêm trọng.

Tuy nhiên, bị mề đay phải kiêng gió không nhất thiết là bạn phải ở trong phòng kín và tách biệt hoàn toàn với môi trường bên ngoài. Nếu muốn ra ngoài, bạn chỉ cần che chắn cho làn da để tránh tiếp xúc trực tiếp với gió và ánh nắng mặt trời là tốt nhất. Ngoài ra, nếu bạn bị nổi mề đay là do yếu tố thời tiết xung quanh thì bạn cũng nên chú ý hơn đến việc này.

Ngoài bị mề đay kiêng gió, còn có nhiều người khuyên nên kiêng nước. Điều này cũng không thật sự đúng bởi nổi mề đay sẽ khiến cơ thể ngứa ngáy, khó chịu, bạn sẽ cần sử dụng nước để lau rửa tay chân và vùng da tổn thương. Điều này không những giúp tránh tình trạng bụi bẩn, mồ hôi tích tụ mà còn giúp giảm cảm giác ngứa, đồng thời đây cũng là giải pháp hỗ trợ điều trị nổi mề đay khá hữu hiệu.

Ngoài băn khoăn bị mề đay có kiêng gió không thì người bệnh cũng cần có thêm thông tin nên tránh những điều sau:

Gãi vùng bị ngứa

Ngoài băn khoăn bị mề đay có kiêng gió không, nhiều người cũng thắc mắc có cần kiêng gãi không. Câu trả lời là có. Ngứa ngáy, khó chịu là triệu chứng điển hình của bệnh nổi mề đay và càng ngứa người bệnh lại càng gãi. Tuy nhiên, điều này không những không làm cảm giác ngứa dịu lại mà nó làm các cơn ngứa trở nên điên cuồng. Ngoài ra, nếu bạn gãi nhiều thì sẽ khiến vùng da bệnh có nguy cơ bị trầy xước, dễ nhiễm khuẩn, các vết mề đay trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, việc đầu tiên bạn cần kiêng khi bị dị ứng mề đay là hành động gãi.

Hạn chế sử dụng hóa mỹ phẩm

Mỹ phẩm có thể là một trong những nguyên nhân gây dị ứng nổi mề đay. Cơ thể bạn có thể bị kích ứng với những thành phần có trong các loại mỹ phẩm, gây ra tình trạng nổi mề đay, mẩn ngứa. Thậm chí, ở một số người có làn da nhạy cảm, chỉ sử dụng chút phấn hoặc son cũng có thể gây dị ứng. Vì vậy, khi thấy có triệu chứng nổi mề đay, bạn cần tránh sử dụng hóa mỹ phẩm cho đến khi tìm ra nguyên nhân gây bệnh.

Tránh xa các chất kích thích

Các chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc lá như men, cocain và nicotin khiến hệ miễn dịch của cơ thể bị suy giảm. Nếu những người bị nổi mề đay vẫn tiếp tục sử dụng các chất kích thích này thì bệnh ngày càng trở nặng, ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

Ngoài các yếu tố trên, người bị nổi mề đay cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng vì đây là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Khi bị nổi mề đay, bạn cần kiêng:

Thực phẩm giàu đạm như tôm, cua, hải sản, thịt bò, cá biển...

Những thực phẩm này có hàm lượng đạm cao có thể là tác nhân gây dị ứng, đặc biệt là với người có cơ địa nhạy cảm. Ngoài ra, khi bị nổi mề đay, hệ miễn dịch của cơ thể đang bị suy giảm. Nếu bạn ăn các loại thực phẩm này, cơ thể khó tiếp nhận và chuyển hóa sẽ rất dễ bị kích ứng. Khi cứ tiếp tục sử dụng, bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn, làm ảnh hưởng đến việc điều trị.

Thực phẩm có hàm lượng đường và muối cao

Với các sản phẩm thực phẩm nhiều đường và muối có thể kích thích hệ thần kinh ngoại biên, khiến các vết nổi mề đay ngày càng trở nên nghiêm trọng. Thêm vào đó, đồ ngọt còn có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến các vết mẩn ngứa trên da khó lành và làm tăng tỷ lệ tái phát.

Thực phẩm cay, nóng như đồ chiên rán, ớt, hạt tiêu...:

Khi ăn những thực phẩm cay nóng này, các bộ phận trên cơ thể phải hoạt động nhiều hơn mức bình thường, gây nóng trong người, tạo cảm giác bứt rứt và khó chịu. Ngoài ra, đồ cay, nóng còn làm khô da, khiến da dễ bong tróc.

Như vậy bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc: bị mề đay có kiêng gió không?. Câu trả lời là nên kiêng, đặc biệt trong trường hợp bị mề đay do nhiễm phong. Tuy nhiên, không nhất thiết bạn phải ngồi trong phòng kín. Người bị mề đay có thể ra ngoài, chỉ cần lưu ý che chắn vùng da bị nổi mề đay thật kín đáo là được. Để giúp điều trị bệnh, ngoài việc kiêng các loại thực phẩm trên, bạn cần ăn nhiều rau, trái cây để bổ sung chất xơ và các vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Xem thêm:

• Các bài thuốc chữa mề đay và bệnh da vẽ nổi
• Mề đay ánh sáng - bệnh của mùa hè
• Cảnh giác mề đay mẩn ngứa do lội nước ngập mùa mưa