Bị cảm lạnh phải làm thế nào nhanh khỏi
Cảm lạnh là một bệnh thông thường và bất cứ ở độ tuổi nào cũng có thể gặp phải. Một số dấu hiệu dễ dàng nhận biết như: sổ mùi, tịt mũi, nhức đầu, người sốt, khó chịu...Ngoài ra cảm lạnh cũng khiến cho nhiều cơ phận khác bị suy yếu và gây ra một số bệnh, mà các bác sĩ tây y và cả đông y cũng không khám ra, không biết lý do tại sao? Vậy bị cảm lạnh phải làm thế nào để khỏi là vấn đề nhiều người muốn biết. Dưới đây HoiBenh sẽ giải đáp vấn đề trên để bạn có thể yên tâm.
Bị cảm lạnh phải làm thế nào nhanh khỏi
Cảm lạnh là một bệnh thông thường và bất cứ ở độ tuổi nào cũng có thể gặp phải. Một số dấu hiệu dễ dàng nhận biết như: sổ mùi, tịt mũi, nhức đầu, người sốt, khó chịu...Ngoài ra cảm lạnh cũng khiến cho nhiều cơ phận khác bị suy yếu và gây ra một số bệnh, mà các bác sĩ tây y và cả đông y cũng không khám ra, không biết lý do tại sao? Vậy bị cảm lạnh phải làm thế nào để khỏi là vấn đề nhiều người muốn biết. Dưới đây HoiBenh sẽ giải đáp vấn đề trên để bạn có thể yên tâm.
Nguyên nhân gây bệnh cảm lạnh
Hiện tượng trời mưa, trở gió hay trời lạnh không mặc đủ ấm, đầu không đội mũ, chân không đi giầy, không mang tất ấm,... sẽ làm cho các cơ phận thuộc bộ máy hô hấp (mũi, miệng, cổ họng,... ) và tuần hoàn (tim, gan, thận, lá lách...) bị lạnh. Khí âm xâm nhập quá nhiều làm mất thế quân bình trong cơ thể, gây bế tắc kinh mạch, và suy yếu các cơ phận.
Ngồi trúng chỗ có luồng gió mạnh và độc cũng có thể dẫn đến bị cảm.
Đặc biệt nếu sinh sống tại những vùng sáng sớm và chiều trời lạnh, nhưng trưa lại nóng nhiều người không thích ứng được cũng dễ dàng bị cảm lạnh.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị cảm lanh
Một số triệu chứng thông thường dễ nhận ra của bệnh cảm lạnh
Các triệu chứng bình thường dễ nhận ra: Sổ mũi, tịt mũi, nhức đầu, ho, người vừa nóng vừa lạnh, hơi sốt hay sốt nặng, có cảm giác mệt mỏi trong người
Nếu bạn chủ quan để phần khí âm xâm nhập thân thể sẽ khiến bế tắc kinh mạch, máu huyết và làm suy yếu các cơ phận hô hấp và tuần hoàn, nên cảm lạnh làm nảy sinh ra nhiều triệu chứng, mà nhiều khi bác sĩ cũng khó nhận biết được. Và lúc này triệu chứng bạn có thể gặp phải: trằn trọc, khó ngủ ban đêm, ngủ không ngon giấc, đi tiểu lắp nhắp ban đêm, đổ mồ hôi ban đêm, đầy bụng, khó tiêu...
Bị cảm lạnh phải làm thế nào để khỏi?
1. Bạn có thể áp dụng cách cạo gió.
Chuẩn bị một đồng bạc(tốt nhất bạc nguyên chất) và long não pha với dầu ô liu. Sau đó bạn tỳ mạnh đồng bạc sát xuống da, cạo chậm rãi và kéo đường càng dài càng tốt. Lưu ý: chỉ cạo hướng thẳng và đi xuống, không được cạo ngược lại. Khi cạo phải cạo khắp người: cổ, gáy, trán, trên đầu, hai thái dương, bả vai, bên trong bên ngoài hai cánh tay, ngón tay, lưng, ngực, bụng, mông, bên trong bên ngoài đùi, chân, bắp vế và mu bàn chân, ngón chân.
Cạo gió xong các triệu chứng kể trên sẽ lập tức có tác dụng và bệnh cảm lạnh sẽ thường khỏi ngay tức khắc.
2. Xông với cây nhà lá vườn
Với phương pháp này bạn chỉ cần; nấu một nồi nước lớn trong đó có lá sả, lá cây dầu huynh diệp, lá chanh, lá cam, lá quít, lá bưởi hay ngải cứu...
Tiếp theo trùm chăn xông trong phòng kín gió, xông khoảng từ 10 đến 15 phút đến khi cả ngoài toát hết mồ hôi.
Sau khi xông xong, nhớ lau khô mồ hôi mặc quần áo ấm vào ngay rồi uống vài viên thuốc cảm với nước trà gừng nóng, đắp chăn nằm nghỉ hay ngủ được một giấc, sẽ thấy người khỏe ngay.>>> Xem thêm: Bị cảm lạnh phải làm sao?
Xông hơi mang lại hiệu quả cao trong việc chữa trị cảm lạnh
Phòng bệnh hơn điều trị bệnh
Đừng tưởng cảm lạnh không ảnh hưởng gì lớn, nhiều hệ lụy của nó có thể bạn không ngờ tới. Vì vậy tốt nhất nên phòng bệnh trước khi điều trị bệnh.
- Luôn nhớ mặc ấm áp khi đi ra ngoài vào ban sáng và về nhà lúc chiếu tối
- Nhớ đầu đội mũ, trùm khăn ấm khi trời lạnh
- Tránh ngồi ở những nơi đón gió, nguồn gió mạnh..
Trên đây là những thông tin mà HoiBenh cung cấp để mọi người biết khi bị cảm lạnh phải làm thế nào để khỏi? Hy vọng rằng bản thân mỗi người cần biết cách chăm sóc bản thân tốt nhất không chỉ trong ăn uống mà còn nên chú ý trong phong cách mặc phù hợp với từng mùa.