Bị cảm lạnh đau bụng đi ngoài phải làm sao?

Vào những ngày trời lạnh, mưa rét, thời tiết thay đổi thất thường, khiến cơ thể giảm sức đề kháng mà bạn lại không mặc đủ ấm thì rất dễ nhiễm lạnh, thường gây ra một số bệnh như cảm lạnh, đau bụng do lạnh,...

Khi bị cảm lạnh đau bụng đi ngoài bạn nên xử lý nhanh bằng cách: xoa dầu làm ấm vùng bụng, vùng quanh rốn hoặc lấy ngải cứu sao vàng và muối rang nóng, đem trộn đều, quấn vào khăn rồi đem chườm nóng lên chỗ bụng bị đau.

Lưu ý, đối với những người mắc các bệnh về đường ruột, tiêu hóa kém hoặc viêm đại tràng... phải luôn luôn giữ ấm vùng bụng. Bình thường khi ngủ nên có chăn mỏng đắp ngang bụng dù trời nắng hay mưa (nếu nắng thì dùng chăn mỏng). Tránh ăn thức ăn để trong tủ lạnh lâu ngày hoặc chưa được hâm nóng, tránh uống nước lạnh nhiều... chú ý luôn giữ ấm cơ thể trời lạnh. Bởi nếu bị lạnh bụng sẽ dẫn đến đầy bụng, ăn uống không tiêu, đi ngoài khiến các bệnh tiêu hóa càng nặng hơn.

Ngoài các cách điều trị trên, có một số kinh nghiệm dân gian và món ăn dễ thực hiện tại nhà mà hiệu quả với người bị cảm lạnh đau bụng đi ngoài, có thể tham khảo một số bài thuốc vặt dưới đây:

Bạn có thể sử dụng củ gừng ta cách làm như sau: Gừng tươi 1 củ (khoảng 50g) rửa sạch, cắt lát mỏng, sao cho vàng, giã nát, hòa với 1 chén nhỏ nước đun sôi, uống ấm, từng ngụm nhỏ. Nếu không có gừng tươi bạn có thể thay bằng gói trà gừng có bán tại chợ hoặc trong siêu thị hiệu quả cũng tương tự.

Áp dụng phương pháp củ sả, tía tô...: Bạn chỉ cần cho củ sả, lá tía tô, gừng khô, mỗi thứ 1 ít nấu với nửa lít nước, sắc còn lại khoảng 300ml, chia ra thành 2 lần, uống trước bữa ăn.Nếu là người thích ăn thịt bò thì việc lựa chọn món canh thịt bò để chữa bị cảm lạnh đau bụng đi ngoài sẽ vô cùng thích hợp dành cho bạn. Chỉ cần nấu canh thịt bò và củ giềng. Thịt bò thái vừa ăn, giềng rửa sạch, gừng, nêm gia vị vừa rồi cho vào nồi. Đổ nước sấp mặt thịt sau đó hầm chín kỹ. Món này ăn kèm trong bữa cơm có tác dụng làm ấm bụng trị lạnh, đau bụng hay kể cả đi ngoài vô cùng hiệu quả.

Nên nhớ kỹ: Tránh ăn các thức ăn sống, lạnh như nghêu, sò, ốc, hến, rau sống, thức ăn để nguội qua đêm hoặc các đồ nguội chế biến sẵn... để đảm bảo độ ấm cho cơ thể tránh tình trạng đau bụng đi ngoài.

Bị cảm lạnh đau bụng đi ngoài tuy không phải là vấn đề nguy hiểm hay hiếm gặp. Nhưng cũng không thể chủ quan vì nếu để lâu đi ngoài liên tục thì bạn có thể bị kiệt sức, nguy hiểm đến tính mạng. Hãy biết quan tâm và chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình luôn khỏe mạnh. Trước khi muốn đẩy lùi các căn bệnh nguy hiểm, nan y thì hãy đẩy lùi những căn bệnh đơn giản dễ điều trị nhất.