Bị bệnh vảy nến da đầu nên dùng loại dầu gội nào thì tốt?

Khi mắc bệnh vảy nến da đầu, cách giúp giảm bệnh hiệu quả là bôi thuốc dưỡng ẩm làm mềm da. Gội đầu mỗi ngày để loại bỏ vảy bám trên da, không gội nước quá nóng, xà phòng quá mạnh làm da thêm khô ngứa. Đối với bệnh nhân mắc bệnh vảy nến ở vùng da đầu, không nên sử dụng dầu gội thông thường. Vậy, bị vảy nến da đầu nên dùng loại dầu gội nào? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau đây.

Bệnh vảy nến da đầu là bệnh lý về da mãn tính, có tính chu kỳ và có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh vảy nến ít gây đau đớn nhưng lại gây ngứa ngáy, khó chịu, đặc biệt vảy nến da đầu là hay gặp hơn cả. Bệnh tiến triển từng đợt và cũng có thể dai dẳng suốt đời.

Hiện nay, vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính gây bệnh vảy nến là gì. Thời gian gần đây, di truyền học đã xác định được bệnh vảy nến có tính cơ địa di truyền và cơ chế tự miễn dịch. Tuy nhiên, cũng có nhiều tác động khác có thể sinh bệnh đó là các yếu tố: stress, nghiện bia, rượu, thuốc lá, nhiễm khuẩn, rối loạn nội tiết, rối loạn chuyển hóa, khí hậu, môi trường...

Ban đầu, vảy thường khởi phát bằng những thương tổn vùng thượng bì ở da đầu. Khi giới hạn của các mảng chưa rõ ràng, bệnh thường dễ bị nhầm với chàm da mỡ, nấm da. Những thương tổn này thường có khuynh hướng lan ra phía trước, ở trán, tạo thành hình móng ngựa. Trường hợp nặng, những mảng đỏ có thể lan rộng khắp da đầu và xuất hiện vảy da. Tóc ở những vị trí đó vẫn mọc xuyên qua lớp vảy da bình thường. Tuy nhiên khi cạo, gãi thì người bệnh vảy nến da đầu sẽ thấy những vảy bạc bong ra dễ dàng như gầu hoặc sáp nến.

Bệnh vảy nến không lây từ người bệnh qua người khác cũng như không lây từ vị trí này sang vị trí khác trong cơ thể người bệnh. Tuy nhiên, vảy nến ngày nay nhiều nghiên cứu cho thấy có tính di truyền (10% con mắc bệnh nếu bố hoặc mẹ bệnh, 40% con mắc bệnh nếu cả bố mẹ đều bệnh).

Hiện nay vẫn chưa có phương pháp nào có thể điều trị khỏi hoàn toàn bệnh vảy nến. Mục tiêu chính của điều trị là giảm viêm và kiểm soát tình trạng tăng sinh tế bào da, giúp người bệnh kéo dài thời gian ổn định của bệnh cũng như ngăn ngừa và hạn chế tối đa các biến chứng của bệnh.

Do đó, người bệnh cần tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa da cũng như cần biết những việc nên làm và không nên làm hàng ngày nhằm giúp kiểm soát và chung sống hòa bình với bệnh được tốt hơn.

Khi bị bệnh vảy nến da đầu nghĩa là cấu trúc da đầu của bạn đang bị tổn thương nghiêm trọng, bạn không được dùng các sản phẩm dầu gội dành cho người có da đầu bình thường. Bạn nên sử dụng các loại dầu gội đặc trị bệnh vảy nến hoặc có thể tự làm dầu gội thiên nhiên cũng rất tốt cho quá trình điều trị.

Đặc biệt là nên tránh các loại dầu gội chứa chất tẩy hay có mùi thơm mạnh. Bạn nên đi khám để biết rõ tình trạng, mức độ bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra cho bạn loại dầu gội thích hợp với da đầu bạn hiện tại nhất, cũng như giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến.

1. Gội đầu bằng thảo dược thiên nhiên, dầu gội thảo dược

Dầu gội từ tinh dầu dừa và tinh dầu sả

• Tinh chất dầu dừa và sả có khả năng cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm giảm sự bong tróc do vảy nến và dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe.
• Nhỏ 3 giọt tinh dầu sả vào 1 chén dầu dừa. Sau khi làm ướt tóc, bạn bôi hỗn hợp này lên, massage khoảng 10 phút, sau đó gội lại với nước thật sạch. Bạn thực hiện 2 lần/ tuần sẽ cho kết quả tốt.
• Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chén dầu dừa (tầm 5 muỗng cà phê) hòa lẫn với 5 giọt dầu sả. Làm ướt tóc và bôi hỗn hợp tinh dầu lên tóc, chà nhẹ ở vùng da bị vảy nến và đợi trong 10 phút. Sau đó gội sạch lại với nước.

Giấm táo và tinh dầu sả

• Nổi tiếng là một thần dược trong chăm sóc sắc đẹp lẫn sức khỏe, bản thân giấm táo cũng đã có thể điều trị vảy nến rất hiệu quả. Do đó, khi kết hợp với tinh dầu sả thì hứa hẹn sẽ là một loại dầu gội trị vảy nến da đầu rất hiệu quả.
• Chuẩn bị 1 chén nước lọc và cho vào đó 1 muỗng canh giấm táo, khuấy đều và cho vào đó 2-3 giọt tinh dầu sả. Sau đó làm ướt tóc với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp đó lên tóc, massage nhẹ nhàng ở da đầu.
• Ủ tóc trong 5-7 phút và xả sạch với nước mát. Thực hiện 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm thấy bớt ngứa da đầu và tình trạng vảy nến bớt đi rất nhiều.

Dầu gội thảo dược

• Các thảo dược thiên có thể dùng gội đầu cho người bệnh vảy nến hay dùng như: thảo dược hương nhu, đinh hương, kinh giới, bồ kết, cây sả....
• Ngoài việc dùng thảo dược tự nhiên thì hiện nay cũng có nhiều loại dầu gội thảo dược được nghiên cứu như dầu gội thảo mộc Mộc An, dầu gội Henna, dầu gội thái dương....

2. Dầu gội đặc trị vảy nến da đầu

Dầu gội đặc trị vảy nến TGel Therapeutic Neutrogena

• Là một hãng chăm sóc da nổi tiếng đến từ Úc, sản phẩm dầu gội chuyên trị vảy nến của Neutrogena có thành phần an toàn cho da đầu đang bị tổn thương. Công dụng của dầu gội là tiêu diệt mảng bám gây ngứa trên da, kiểm soát sự tiết bã nhờn, trị gàu và giảm những triệu chứng của vảy nến trên da đầu.
• Dầu gội TGel Therapeutic Neutrogena có mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu và có hiệu quả trị vảy nến da đầu chỉ sau 2 tuần sử dụng.

Dầu gội trị vảy nến Than Tar

• Than Tar là loại dầu phổ biến hiện nay dùng cho người mắc bệnh vảy nến. Các hoạt chất trong dầu gội này sẽ làm chậm sự phát triển của tế bào da rối loạn miễn dịch do vảy nến, nhờ vảy mà da đầu sẽ ít tróc vảy hơn. Bên cạnh đó, dầu gội Than Tar còn làm giảm dịu sự kích ứng và giãn nở của da đầu bị tổn thương, từ đó giảm ngứa, giảm tróc vảy và tổn thương ở da.
• Mặc dù là loại dầu gội được cục quản lý FDA cho phép dùng điều trị vảy nến da đầu nhưng vì hàm lượng than đá khá cao nên bạn không được lạm dụng dùng nhiều, sẽ gây hại cho da.

Dầu gội Axit salicylic

Dầu gội axit salicylic là một loại dầu gội thuốc, thành phần axit salicylic là một hoạt chất dùng nhiều trong điều trị mụn trứng cá, trị viêm da. Vì vậy, có thể dùng dầu gội axit salicylic đối phó với các triệu chứng bệnh vảy nến gây ra nhờ tác dụng cả axit làm cho các vùng bị nhiễm thu nhỏ lại, giúp bong tróc sừng ngoài da, giảm đau, làm sạch da đầu.

Nếu có một chế độ ăn uống hợp lý, đôi khi tác dụng còn hiệu quả hơn cả sử dụng các loại thuốc điều trị vảy nến.

1. Thực phẩm tốt cho người bị vảy nến

• Cá biển (chứa nhiều omega-3): omega- 3 trong cá biển có tác dụng ức chế các chất gây viêm trong bệnh vảy nến
• Rau quả có nhiều beta-caroten (có khả năng bảo vệ cấu trúc da): bơ, cà rốt và đặc biệt là xoài
• Vừng đen: Trong vừng đen có chứa nhiều dầu béo có cấu trúc tương tự omega-3, cấp sinh tố E cần thiết cho lớp sợi liên kết (collagen) dưới da
• Bông cải xanh (chứa nhiều Axit folic): axit này có vai trò quan trọng trong tiến trình tổng hợp kháng thể
• Ngao, sò (chứa nhiều kẽm): kẽm là khoáng chất vô cùng cần thiết cho da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể...

2. Thực phẩm không tốt cho người bị vảy nến

• Đồ ăn nhiều protein và có mùi tanh như: tôm, cua, ghẹ, măng, cà, lạp xưởng , xúc xích, gà, đồ hộp, trứng,...
• Đồ uống có chất kích thích: rượu, bia, cà phê, trà, thuốc lá, tiêu, ớt...
• Đồ ăn có chứa nhiều chất béo: đường, sữa, mỡ, bơ, chocolate, đồ ngọt tổng hợp...

Ngoài ra, người bệnh phải chú ý: hạn chế tiếp xúc với hóa chất như xà phòng, dầu gội, sữa tắm,... Dành thời gian mỗi buổi sáng sớm phơi nắng khoảng 15 phút sẽ rất tốt cho người bệnh.

Xem thêm:

• Biến chứng nguy hiểm của bệnh vảy nến mà bạn phải cảnh giác!
• Khi nhuộm tóc xong bị bong da đầu phải làm gì?
• Tay chân bị lột da và ngứa là dấu hiệu bệnh gì?