Bé mọc răng, mẹ nên cho ăn những loại thực phẩm nào?

Dấu hiệu bé mọc răng

Đầu tiên mẹ phải biết được thời điểm bé mọc răng để chọn lựa thức ăn phù hợp cho bé. Đây là thời điểm có nhiều thay đổi nên chế độ ăn của bé cũng khác hơn so với trước đây. Sau đây là những dấu hiệu chứng tỏ bé nhà bạn đang trong thời kì mọc những chiếc răng đầu tiên:

- Dãi dớt nhiều: Đây là điều bình thường khi bé mọc răng, thậm chí với bé 3 tháng tuổi mọc răng dãi dớt nhiều đến nỗi người lớn phải thường xuyên thay yếm dãi cho bé. Lí do là vì ngay cả khi chưa nhìn thấy được các chồi răng thì các răng vẫn được hình thành dưới lợi và đẩy lợi lên, điều này kích thích sản xuất nước bọt trong miệng bé nên việc chảy dãi nhiều là điều hết sức bình thường, điều đó chứng tỏ bé đang mọc răng đấy.

- Nướu sưng, sốt nhẹ: Khi răng phát triển, nướu sẽ có hiện tượng bị sưng đỏ hoặc có các chấm trắng. Thậm chí một vài bé còn bị sốt trong quá trình này nữa.

- Bé khó ngủ, dễ cáu: Vì mọc răng đau nên có thể khiến cho bé luôn dễ khóc và cáu. Thậm chí điều này cũng làm cho giấc ngủ của bé trở nên khó khăn hơn.

- Biếng ăn: Mọc răng còn khiến cho trẻ cảm thấy biếng ăn vì khi ăn vào sẽ khiến bé bị đau và khó chịu. Đây cũng chính là lí do mẹ nên tìm hiểu về các loại thức ăn nên cho bé ăn trong giai đoạn bé mọc răng để đảm bảo bé vẫn ăn uống đủ chất dinh dưỡng, không ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Trẻ mọc răng nên ăn gì?

Vì trẻ mọc răng qua nhiều giai đoạn nên HoiBenh sẽ cung cấp thông tin tùy vào giai đoạn bé mọc răng.

1. Trẻ mọc răng - giai đoạn 8- 12 tháng

Đây là thời gian mà bé sẽ dần dần mọc 2 hoặc nhiều răng hơn, nhưng có một điều có thể chắc chắn là răng sẽ mọc từ răng cửa hàm trên rồi sang hai bên. Giai đoạn này mẹ cần cho bé ăn những món được chế biến từ thịt băm nhỏ để bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé. Thức ăn mẹ chuẩn bị cho bé cũng cần có độ cứng thích hợp, không nên lỏng và mềm quá.

Mẹ có thể tham khảo những món sau: thịt lợn băm, cà rốt ninh nhừ và đậu phụ. Đây đều là những loại thức ăn nên cho bé ăn trong giai đoạn bé mọc răng đầu tiên.

2. Trẻ mọc răng- giai đoạn 9- 13 tháng

Giai đoạn này các răng bên cạnh răng cửa hàm trên về cơ bản đã “có mặt” đầy đủ, thậm chí đến 13 – 16 tháng thì các răng mọc xung quanh răng cửa hàm dưới cũng sẽ xuất hiện. Thời gian này chức năng tiêu hóa của bé cũng đã gần hoàn thiện, cho nên bé có thể ăn thức ăn đặc hơn, thậm chí bé có thể ăn được rau nấu chín kỹ ở giai đoạn này.

3. Trẻ mọc răng: giai đoạn 13-18 tháng

Đây là lúc bé đã có khoảng 8 – 12 chiếc răng và hàm răng cũng đã trở nên “mạnh” hơn. Vì thế mẹ có thể giảm lượng thức ăn lỏng, tăng thức ăn đặc trong bữa ăn của bé. Cháo đặc, cơm nấu nát, bánh mì và các loại rau nấu chín tới là những loại thức ăn nên cho bé ăn trong giai đoạn bé mọc răng giai đoạn này.

4.Trẻ mọc răng: giai đoạn 16- 20 tháng

Giai đoạn này khoảng 20 chiếc răng sữa xinh xắn của bé về cơ bản đã hình thành cho nên mẹ có thể bắt đầu cho bé chuyển sang ăn cơm, mì, bánh mỳ và một số thức ăn của người lớn.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên dùng các loại quả như cà rốt thái ra thành các hình thù đẹp cho bé cầm chơi trong giai đoạn mọc răng phòng khi bé ngứa lợi có thể đưa vào miệng luôn mà không gây tổn thương cho bé.