Bác sĩ ơi: tại sao viêm đại tràng hay tái phát?

Tình trạng viêm đại tràng tái phát dai dẳng, khó điều trị dứt điểm dễ biến chứng thành viêm đại tràng mạn tính, có khả năng thành ung thư đại tràng. Vậy tại sao viêm đại tràng hay tái phát?

Phần lớn người bệnh không biết rằng những sai lầm dưới đây khiến tình trạng viêm đại tràng tái phát nhiều lần.

Chỉ chú trọng điều trị triệu chứng

Người viêm đại tràng thường bị đau bụng, đi ngoài liên tục, phân nát, lỏng, táo, sống... nên thường uống thuốc cầm tiêu chảy, táo bón, nhuận tràng... Tuy nhiên, họ không biết rằng các loại thuốc này chỉ điều trị được triệu chứng chứ không chữa tận gốc. Từ đó sau mỗi lần bị tái phát như vậy, số lượng lợi khuẩn đường ruột giảm nghiêm trọng.

Lạm dụng kháng sinh mỗi lần tái phát

Để chữa lành các vết loét, bác sĩ thường kê thuốc kháng sinh để chữa lành các ổ viêm loét. Tuy nhiên, kháng sinh sẽ tiêu diệt hại khuẩn ở vết loét, đồng thời tiêu diệt cả lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, khiến người bệnh thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa.

Lợi khuẩn chết nhiều đồng nghĩa với việc lớp dịch nhầy do lợi khuẩn tiết ra bao phủ lên toàn bộ niêm mạc đại tràng tạo thành lớp lót đường ruột, hay còn gọi là lá chắn bảo vệ cho thành đại tràng, cũng bị bào mòn. Vì vậy, vết loét mới lành không có lá chắn bảo vệ nên hay bị loét trở lại do thức ăn, thuốc uống tác động vào, dẫn đến người bệnh cứ tái đi tái lại.

Ăn uống thiếu khoa học

Việc kiêng khem trong ăn uống đối với người viêm đại tràng là cần thiết. Tuy nhiên, việc kiêng khem quá mức sẽ dẫn đến thiếu chất, suy nhược cơ thể, suy giảm hệ miễn dịch. Vì vậy, người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo không bị suy dinh dưỡng.

Trong đó, các thực phẩm xanh như tảo mặt trời spirulina có nguồn gốc thực vật, lành tính, chứa hơn 100 chất dinh dưỡng mà cơ thể cần với lượng đạm toàn tính, phong phú chiếm tới 70% là gợi ý phù hợp cho người viêm đại tràng.

Không bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột

Theo các chuyên gia tiêu hóa, đường ruột muốn hoạt động trơn tru cần đảm bảo tỉ lệ vàng 85% lợi khuẩn, 15% hại khuẩn.

Khi người bệnh bị viêm đại tràng, các ổ viêm loét sẽ trở thành nơi cư trú của hại khuẩn. Các loại thuốc đại tràng kê đơn thường sẽ có kháng sinh giúp làm lành các ổ viêm loét. Tuy nhiên kháng sinh giúp tiêu diệt hại khuẩn nhưng cũng tiêu diệt luôn cả lợi khuẩn trong đường ruột. Lúc này hệ vi sinh vật đường ruột sẽ bị mất cân bằng.

Người viêm đại tràng lúc này cần bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, đồng thời tiết ra chất nhầy trám lên thành đại tràng, tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ thành đại tràng khỏi bị hại khuẩn tấn công, giảm tình trạng tái đi tái lại.

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Anh, lợi khuẩn còn có chức năng tiết ra các kháng sinh tự nhiên giúp các ổ viêm loét ở đường ruột mau lành.

Cùng với việc điều trị, bệnh nhân cần lưu ý:

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Kiểm soát stress, căng thẳng, lo lắng, bởi điều này kéo dài gây trầm cảm hay giảm nhu động ruột, đảm bảo tinh thần vui vẻ, thoải mái, lành mạnh.

Cần luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe cơ thể, sức đề kháng để phục hồi bệnh tốt hơn, tránh các tác nhân gây bệnh, ngoài ra còn có tác dụng cải thiện tâm trạng cho bệnh nhân rất tốt. Các môn thể dục thể thao được khuyên chọn cho bệnh nhân viêm đại tràng gồm: đi dạo, bơi lội, nhảy múa, leo cầu thang, yoga, đạp xe...

Đảm bảo chế độ ăn hợp lý, lành mạnh

Nên ăn nhiều thực phẩm tốt cho đại tràng và sự phục hồi như sữa đậu nành, gạo, khoai tây, cá, tăng cường rau xanh, trái cây, củ quả giàu chất xơ, chuối đu đủ giàu Kali...

Hạn chế ăn các loại thực phẩm còn tươi sống như nem chua, tiết canh, rau sống, gỏi các loại, lòng heo... tránh nhiễm khuẩn đường ruột.

Hạn chế ăn trứng, nem rán, thịt mỡ, sữa... cùng các chất gây kích thích đường ruột như cà phê, rượu bia, thuốc lá, những đồ ăn chiên nóng khó tiêu.

Nên ăn thức ăn dễ tiêu, chia thành nhiều bữa nhỏ, ăn ít vào buổi tối để giảm gánh nặng cho đường ruột.

Hạn chế uống bia rượu, thức uống gây kích thích

Dù đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh nhưng điều trị bệnh vẫn cần đủ thành phần dinh dưỡng, đảm bảo 1g chất đạm, 30 - 35 kcal cho mỗi 1kg cân nặng mỗi ngày, đồng thời giảm chất béo, tăng cung cấp nước, vitamin và muối khoáng.

Viêm đại tràng tái phát có những biểu hiện khó chịu tiêu hóa khác nhau, và cách xử lý như sau:

Khi bị táo bón: Chế độ ăn cần tăng chất xơ, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, giảm chất béo.

Khi bị tiêu chảy: Giảm ăn chất xơ thể tránh thành ruột tổn thương, không ăn trái cây khô, đóng hộp, cần bỏ vỏ trái cây tươi, không ăn rau sống, nên ăn trái cây xay nhừ.

Ngoài biết được thông tin tại sao viêm đại tràng tái phát, nắm được chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng sẽ giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hãy thực hiện lối sống khoa học để nói không với viêm đại tràng.

Xem thêm:

• Vì sao viêm đại tràng khó điều trị ?
• Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng
• Cách người Nhật đẩy lùi bệnh viêm đại tràng