Bà bầu bị đau họng: Mách bạn cách chữa để không ảnh hưởng đến thai nhi

Trong những tháng thai kỳ những bà bầu bị đau họng không nên chủ quan vì một số virus gây viêm họng có thể ảnh hưởng tới thai nhi như: virus cúm, rubella.... Cùng HoiBenh tìm hiểu các cách “trị” chứng đau họng khi mang bầu đảm bảo an toàn cho bé.

Bị đau họng là một trong những triệu chứng mà phụ nữ có thai dễ mắc nhất, đặc biệt là trong những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi. Lúc này bà bầu cảm thấy cổ họng bị đau rát, khó nuốt thậm chí còn sưng đau, gây khó chịu trong ăn uống và sinh hoạt. Tình trạng này diễn ra dài ngày sẽ làm cho bà bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nếu không chữa trị kịp thời và triệt để có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Trong những tháng thai kỳ, đặc biệt là ba tháng đầu là giai đoạn phụ nữ mang thai dễ bị đau họng nhất. Nguyên nhân chủ yếu do có sự thay đổi lớn về nội tiết tố khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể giảm, các tác nhân gây bệnh dễ dàng xâm nhập vào niêm mạc mũi – họng gây ra đau họng, có đờm.

Triệu chứng thường gặp của bệnh đau họng là ho nhiều, có thể kèm theo sốt, đau đầu. Lúc này, tình trạng tăng tiết màng nhầy còn khiến bà bầu bị nghẹt mũi, ho khan hoặc ho có đờm, gây cảm giác khó chịu.

Trong những tháng thai kỳ việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh là điều hết sức hạn chế. Vì vậy, khi bị đau họng các bà bầu tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ, vì như vậy có thể gây dị dạng thai nhi. Dưới đây là một số cách chữa đau họng cho bà bầu được thực hiện đơn giản và hiệu quả.

Súc miệng nước muối

Khi bị đau họng, các mẹ bầu nên súc miệng hàng ngày bằng nước muối ấm sẽ giảm sưng cổ họng và tiêu đờm. Hơn nữa, súc miệng bằng nước muối sẽ giúp đào thải chất gây kích ứng và vi khuẩn, làm săn niêm mạc, giảm phù nề chống viêm, thay đổi độ pH của niêm mạc họng.

Uống nước ấm

Uống nước ấm sẽ giúp màng nhầy ẩm ướt, chống lại vi khuẩn, các chất kích thích gây dị ứng và các triệu chứng cảm lạnh.

Uống trà

Trà thảo dược ấm cũng là một trong những cách chữa đau họng đơn giản và hiệu quả. Trà ấm có tác dụng làm dịu cổ họng bị đau, hơn nữa trà thảo dược còn chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tránh nhiễm trùng. Ngoài ra, để mang lại hiệu quả tốt hơn các mẹ bầu có thể thêm một ít mật ong vào trà để uống.

Dành thời gian nghỉ ngơi

Hầu hết các bà bầu bị đau họng là do virus cảm lạnh, vì vậy việc dành thời gian nghỉ ngơi để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và chống lại sự thâm nhập của virus gây bệnh là điều hết sức cần thiết. Đây có thể không phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng có lẽ là cách tốt nhất có thể làm để chống lại bệnh nhiễm trùng gây ra đau họng.

Một số cách chữa đau họng cho bà bầu không cần thuốc

Chanh và muối

Thái chanh thành những lát nhỏ trộn sau đó trộn với muối hạt ngậm khi mới viêm họng. Mỗi ngày mẹ bầu nên ngậm ít nhất 5 lần sẽ làm giảm bớt các triệu chứng đau họng. Ngoài ra, súc miệng thường xuyên bằng nước muối cũng là cách trị viêm họng hiệu quả.

Cà rốt

Cà rốt ép lấy nước, cho 2 – 3 thìa mật ong vào cốc nước cà rốt khuấy đều lên. Pha loãng hỗn hợp này với nước đun sôi để nguội và súc họng 3 – 5 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 7 phút sẽ giúp các mẹ bầu giảm bớt đau họng nhanh chóng.

Sử dụng bột nghệ

Khi bị đau họng kèm theo ho, mẹ bầu có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.

Củ cải tươi

Khi mẹ bầu bị ho, đau họng dẫn tới khản tiếng, mất tiếng hãy dùng nước củ cải tươi dã hoặc ép lấy nước uống. Ngoài ra, nấu cháo củ cải nóng với hành và tía tô cũng giúp các thai phụ hết đau họng, mất tiếng.

Lá tía tô

Khi bị đau họng, các mẹ bầu lấy lá tía tô nghiền nước uống, khoảng 5 lần trong ngày sẽ giảm bớt đau họng. Lá tía tô, rễ tía tô phơi khô trong bóng râm các mẹ bầu nấu cháo với gạo nếp rang để trị đau họng. Ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng.

Trong trường hợp mẹ bầu bị đau họng nặng kèm triệu chứng ho, sốt cao cần đến bệnh viện kiểm tra để có phương pháp chữa trị kịp thời.

Xem thêm:

• Chế độ ăn cho bà bầu khi bị đau dạ dày
• Những loại hoa quả tốt cho bà bầu