Bà bầu bị cảm lạnh 3 tháng đầu phải làm sao

Trong suốt năm 2009, địch cúm H1N1, là một ví dụ, phụ nữ mang thai mà tiếp xúc với cúm đã có nguy cơ cao bị sinh non, thai lưu, và phải nhập khoa hồi sức cấp cứu.

Cảm và cúm có thể có triệu chứng giống nhau, dù chúng được gây ra bởi các loại tác nhân khác nhau. Các triệu chứng bao gồm: sốt, mệt, nhức mỏi cơ thể, ho khan. Khi bị cảm lạnh, bà bầu thường hay chảy mũi nghẹt mũi. Đối với cúm, triệu chứng thường xuất hiện đột ngột, mức độ nặng hơn, và sốt.

Nhìn chung, nếu bà bầu bị cảm lạnh trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu nên tránh sử dụng tất cả các loại thuốc. Tam cá nguyệt thứ nhất là thời gian quan trọng thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi, và phần lớn các bác sĩ sẽ khuyên không để bào thai tiếp xúc với bất kỳ loại thuốc nào nếu không thực sự cần thiết.

Điều này không có nghĩa là mọi thuốc đều có tiềm tàng có hại. Trong nhiều trường hợp, thuốc không gây hại. Tuy nhiên, các loại thuốc khác chúng ta không biết có hại không. Vì lý do này, bà bầu nên tham vấn bác sĩ để tránh tất cả các loại thuốc trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Thay vào đó, bằng cách giữ cho cơ thể từ từ hồi phục bằng cách nghỉ ngơi, và tránh stress tinh thần có thể giúp ích cho hệ miễn dịch. Bà bầu có thể thực hiện bằng cách:

• Nằm nghỉ ngơi
• Uống nhiều nước, ăn canh súp, nước ép trái cây
• Súc họng với nước muối ấm để giảm ho, giảm đau họng
• Sử dụng xông mũi để giải tắc nghẽn
• Ăn nhiều bữa, mỗi bữa lượng ít
• Bổ sung vitamin

Một số loại thuốc trị cảm lạnh an toàn cho bà bầu 3 tháng đầu

Thậm chí sau tam cá nguyệt thứ nhất, bạn vẫn nên tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc trị cảm lạnh. Nhìn chung, bà bầu nên tránh các loại thuốc chữa nhiều triệu chứng (thuốc có tác dụng trị sốt, ho, chảy mũi), vì nó chứa nhiều thành phần từ thuốc giảm đau, thuốc giải tắc nghẽn, thuốc giảm ho..v..v.

Một số loại thuốc trị cảm không cần kê toa được coi là an toàn sử dụng trong thai kỳ:

Si-rô trị ho như Chloraseptic hoặc Cepacol

Thuốc loãng đờm chứa guaifenesin

Si-rô trị ho không chứa cồn chứa dextromethorphan

Tylenol (acetaminophen) để hạ sốt và đau nhức cơ thể nhẹ

Viên bạc hà ngậm

Khi mua bất kỳ loại thuốc không cần kê toa nào, bạn đều phải đọc tờ giấy hướng dẫn trước khi sử dụng. Vì trong một số trường hợp, thuốc có các thành phần bà bầu cần tránh.

Mặc dù trung tâm kiểm soát kiểm soát bệnh tật (CDC) và các tổ chức khác có tuyên bố rằng influenza (một loại virus gây cảm hoặc cúm cho con người) có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai, chưa có nghiên cứu mang tính kết luận về mối liên quan giữa 2 điều này

Trong suốt những năm đại dịch cúm 1918 lan rộng khắp thế giới, virus influenza đóng vai trò rõ ràng trong sẩy thai. Người ta cho rằng cứ 1 trong 10 phụ nữ mang thai có triệu chứng của dọa sẩy thai trong thời kỳ này. Kể từ thời kỳ đó, mặc dù nhiều nghiên cứu đánh giá cúm ở phụ nữ mang thai không có nguy cơ tăng sẩy thai, chúng ta vẫn tin influenza có liên quan đến nguy cơ sẩy thai.

Một trong các bước quan trọng nhất để chống lại cảm lạnh là phòng tránh bị cảm lạnh. Bác sĩ khuyến cáo rằng việc rửa tay xà phòng và nước ấm thường xuyên. Đây là điều quan trọng đặc biệt sau khi bà bầu tiếp xúc với người khác hoặc những vật dụng ngoài cộng đồng như xe đẩy hàng, tay nắm cửa.

Hoạt động thể dục thai kỳ cũng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa cúm. Các hoạt động thể dục mức độ trung bình như bơi lội, đạp xe trong nhà có thể giúp kích hoạt hệ thống miễn dịch và tăng chuyển hóa.

Ăn uống lành mạnh cũng là nhân tố giúp phòng ngừa cảm lạnh. Thực phẩm tươi mới, kẽm, vitamin C.

Xem thêm:

• Sảy thai tự nhiên có cần hút không?
• Mang thai 32 tuần là tháng thứ mấy?
• Tử cung lạnh kiêng ăn gì?