9 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là căn bệnh nguy hiểm, là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, có thể tử vong bất cứ lúc nào và có nhiều biến chứng về sức khỏe. Vì vậy, việc quan tâm đến chất lượng cuộc sống cũng như chất lượng tim mạch cần được ý thức cao hơn. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu lạ, có thể gây nên bệnh tim mạch giúp chúng ta điều trị sớm, chữa trị kịp thời và ngăn được những biến chứng do bệnh tim mạch gây ra.

Cảm giác mệt mỏi

Nếu thường xuyên có cảm giác kiệt sức, cảm giác bị cảm cúm nhiều ngày không khỏi, hoặc quá mệt mỏi là dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về tim mạch. Nguyên nhân có thể là do trái tim bị yếu nên không đủ oxy cung cấp cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe.

Bị phù chân

Khi phụ nữ mang thai, chân bị giãn tĩnh mạch nên việc đi lại nhiều có thể khiến chân bị phù. Tuy nhiên, đây có thể là do một trong những dấu hiệu cho chức năng tim hoạt động không tốt, máu có thể được bơm tới các chi nhưng không thu hồi được nên khiến cho chân bạn bị phù. Theo giáo sư Michael Miller, MD – Đại học Maryland School of Medicine cho biết, do van tim không đóng được bình thường cũng có thể gây phù chân. Bên cạnh đó, một số loại thuốc cũng gây tác dụng phụ bị phù chân như thuốc bệnh tiểu đường, chống cao huyết áp. Tuy nhiên, bất cứ lý do gì thì triệu chứng phù chân kèm cảm giác mệt mỏi hoặc khó thở thì cần gặp bác sĩ để kiểm tra.

Có cảm giác đau đớn khi đi bộ

Khi đi bộ, leo dốc cảm thấy đau hông, bị chuột rút bắp và thấy khỏe hơn sau khi nghỉ ngơi cũng có thể đây là dấu hiệu của bệnh động mạch ngoại biên – PAD, liên quan chặt chẽ đến bệnh tim.

Có cảm giác chóng mặt, choáng váng

Khi tập thể dục hay vận động mạch thì có cảm giác chóng mặt, choáng váng. Đó là do cơ thể mất nước hoặc do bị tắc nghẽn động mạch, không đủ cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể.

Hơi thở ngắn, gấp gáp khi vận động nhẹ

Việc khó thở có thể là do van tim có vấn đề, khiến chất lỏng tích tụ ở phổi gây ra. Khi đạp xe, leo cầu thang mà cảm thấy khó thở, hơi thở dồn dập có thể là dấu hiệu bị thiếu máu, nhiễm trùng hoặc có vấn đề về van tim.

Đau nửa đầu

Đau đầu có rất nhiều nguyên nhân, có thể là do việc thay đổi thời tiết thời tiết hoặc do căng thẳng gây ra. Tuy nhiên, bị đau nửa đầu thường xuyên cũng là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm cho sức khỏe và chứng đau nửa đầu thường đi kèm với khoảng 40% bệnh nhân mắc bệnh tim.

Nghe thấy nhịp tim của chính mình khi đi ngủ

Khi huyết áp thấp, thiếu máu, mất nước hay do tác dụng phụ của thuốc, chất kích thích cũng có thể khiến tim đập mạnh hơn. Tuy nhiên, khi van tim bị lỗi thì chúng ta có thể nghe tiếng tim đập rất mạnh khi đi ngủ. Đây cũng là một trong những cảnh báo bệnh tim mạch.

Thường xuyên cảm thấy lo âu, bồn chồn, đổ mồ hôi

Những người thường xuyên thấy cơ thể bồn chồn, lo lắng, toát mồ hôi, đặc biệt khi còn trẻ tuổi thì có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao. Nếu có các dấu hiệu trên cùng cảm giác mệt mỏi, đau đầu, ngực, huyết áp tăng giảm bất thường thì bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để được kiểm tra.

Bị mất ý thức hoặc ngất xỉu

Khi tức giận, người bị tim mạch rất dễ mất ý thức do tim không bơm máu kịp thời hoặc do tắc nghẽn động mạch, van tim hẹp, dẫn đến bị hoa mắt, chóng mặt và ngất xỉu. Đây cũng là triệu chứng nguy hiểm nhất, nên cần đến bác sĩ kiểm tra tình hình để được chữa trị kịp thời.

Ngoài ra, chúng ta nên lưu ý đến chất lượng cuộc sống, chế độ làm việc, chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao thường xuyên để đảm bảo sức khỏe tốt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể và chống được nhiều loại bệnh khác nhau.

Xem thêm:

• Tư vấn của BS Nguyễn Quang Thắng (trưởng khoa Hồi sức cấp cứu BV Vinmec Times City) về bệnh đau tim
• Bệnh tim mạch: Sàng lọc sớm tránh nguy cơ đột quỵ
• Top 5 thực phẩm tốt cho tim mạch
• 3 địa chỉ khám bệnh Tim uy tín tại Hà Nội