9 cách chữa táo bón trẻ em hiệu quả và an toàn

Táo bón là tình trạng phổ biến gặp ở nhiều trẻ nhỏ. Khi trẻ đi ngoài khó khăn, rặn nhiều thì đây là dấu hiệu cho biết trẻ đang bị táo bón. Ngoài ra, các mẹ có thể kiểm tra phân của trẻ để nhận biết. Những bé bị táo bón phân thường sẽ cứng, vón thành từng cục, khô nứt nẻ.

Các bác sĩ cho biết, táo bón được làm 2 loại:

• Táo bón cơ năng: là loại táo bón do các tác động bên ngoài gây ra. Ví dụ do chế độ ăn uống hay thói quen sinh hoạt xấu...
• Táo bón thực thể: là loại táo bón do một số bệnh lý trong cơ thể gây ra. Ví dụ như: suy giáp trạng, đại tràng dài, phình đại tràng...

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh táo bón ở trẻ nhỏ. Cụ thể:

• Chế độ ăn uống chưa phù hợp: nhiều chất đạm, ít chất xơ.
• Trẻ lười uống nước.
• Trẻ không chịu vận động và lười tập thể dục.
• Trẻ bị bệnh về đại tràng hay bị các rối loạn sức khỏe khác.
• Do chế độ sinh hoạt như trẻ ăn không đúng bữa hoặc thường xuyên bỏ ăn...

9 cách chữa táo bón hiệu quả và an toàn ở trẻ em

Trị táo bón bằng quả bơ

Trong các loại rau quả thì quả bơ đứng đầu về hàm lượng chất xơ. Theo nhiều chuyên gia cho biết, quả bơ rất tốt cho trẻ em bị táo bón. Chỉ cần ăn bơ thường xuyên thì căn bệnh này sẽ nhanh chóng được chữa khỏi.

Cách trị táo bón ở trẻ em bằng bơ cũng rất đơn giản, các mẹ chỉ việc bỏ vỏ, dầm nhuyễn phần thịt ở bên trong. Sau đó cho 1 vài hạt muối vào hỗn hợp bơ vừa dầm và trộn đều rồi cho bé ăn.

Trị táo bón bằng quả mơ

Quả mơ chứa hàm lượng chất xơ tương đối lớn cùng các loại vitamin A, C bổ dưỡng. Đây là 1 loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa ở bé, đặc biệt là đối với trẻ đang bị táo bón hay khó tiêu. Các mẹ chế biến mơ thành nước ép và pha loãng với nước để trẻ uống.

Trị táo bón bằng dưa hấu

Ăn dưa hấu sau mỗi bữa ăn giúp cho con có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh và điều trị bệnh táo bón vô cùng hiệu quả. Chưa kể dưa hấu cũng cung cấp 1 hàm lượng vitamin C, chất khoáng rất lớn giúp trẻ tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Trị táo bón bằng mật ong

Đối với trẻ sơ sinh mà bị táo bón, người ta thường sẽ sử dụng mật ong bôi vào hậu môn. Trong mật ong có chứa nhiều thành phần gây nóng, khi bôi mật ong vào sẽ giúp cho các cơ ở hậu môn co bóp mạnh hơn. Nên phân được đẩy ra ngoài 1 cách nhanh chóng.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các mẹ chỉ cần chấm một lượng nhỏ mật ong vào đầu que bông, và ngoái vào hậu môn của bé. Ban đầu là ngoái xung quanh bên ngoài, tiếp đó ngoái vòng sâu khoảng một cm bên trong. Chỉ sau từ 5-10 phút trẻ sẽ đi tiêu dễ dàng.

Trị táo bón bằng rau mồng tơi

Trị táo bón cho trẻ sơ sinh từ một tháng tuổi bằng rau mồng tơi là 1 trong số những mẹo dân gian khá hiệu quả và được nhiều mẹi áp dụng. Bạn chỉ cần ra chọn ra loại rau mùng tơi tươi xanh, có cọng cứng, to. Mục đích chủ yếu dùng để lấy cọng và ngoái vào hậu môn của bé.

Rau mùng tơi bạn nhặt bỏ lá, rửa sạch, tước hết vỏ ngoài. Sau đó lấy cuống đó ngoái vào hậu môn của trẻ. Chất nhày có trong rau giúp cho trẻ đi tiêu dễ dàng.

Nước bồ kết

Lấy quả bồ kết khô ngâm vào khoảng 500ml nước nóng. Đến khi nước nguội thì dùng xilanh bơm nước bồ kết vào trong của hậu môn trẻ. Sử dụng nước bồ kết giúp cho hậu môn của trẻ được sạch sẽ, tránh bệnh nhiễm khuẩn, nấm... Và giúp điều trị bệnh táo bón một cách hiệu quả.

Ngâm nước ấm

Nước ấm có tác dụng kích thích các cơ hậu môn hoạt động tốt hơn. Trường hợp trẻ bị táo bón, bạn cho trẻ ngồi vào chậu nước ấm ngâm từ 5-10 phút . Hay dùng khăn thấm nước ấm và dí trực tiếp vào hậu môn, bạn giữ và day tầm 30 giây là trẻ sẽ đi tiêu dễ dàng.

Xoa bụng

Các bà mẹ phương Tây thường áp dụng phương pháp xoa bụng để phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón cho trẻ nhỏ. Theo đó, hai giờ sau khi cho trẻ ăn, bạn đặt trẻ nằm ngửa theo chiều bàn chân hướng về người mẹ. Sau đó dùng 2 tay massage một cách nhẹ nhàng ở vùng bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ khoảng 10-15 phút.

Động tác xoa bụng sẽ giúp kích thích vào nhu động ruột, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Các mẹ cần kiên trì xoa liên tục mỗi ngày cho trẻ. Nếu trời lạnh thì nên rửa tay nước ấm rồi mới xoa bụng cho bé. Tránh khiến cho bé lạnh bụng làm bé giật mình, đau bụng.

Bào tử lợi khuẩn Pregmom

Nếu các mẹ cần một phương pháp hiệu quả, có tác dụng chấm dứt táo bón sau từ 2-3 ngày thì đây là một sự lựa chọn hoàn hảo. Bào tử lợi khuẩn cũng là 1 phát minh mới của công nghệ 4.0, hoàn toàn an toàn và lành tính, đây chính là lý do vì sao bào tử Pregmom được các mẹ tin dùng như vậy.

Xem thêm:

• 6 cách điều trị táo bón cho trẻ hiệu quả và đơn giản mẹ nên biết
• Chữa táo bón cho trẻ: Chuyên gia nhi khoa tư vấn cách gì?
• Phòng tránh táo bón ở trẻ em