7 cách giúp tăng cường hormone tình yêu

Ngày: 19/01/2019
Chủ đề: tiết sữa, hormone tình yêu, hormone giữ chồng, Oxytocin, biện pháp kích đẻ

Hormone tình yêu hay còn có tên gọi khoa học là Oxytocin được sản sinh ở vùng dưới đồi của não và bài tiết vào máu nhờ tuyến yên. hormone này tác động đến cả tâm lý và thể chất của con người, nhất là mang đến sự hạnh phúc, cảm giác yêu tới cả hai giới.

Hormone tình yêu hay còn có tên gọi khoa học là Oxytocin được sản sinh ở vùng dưới đồi của não và bài tiết vào máu nhờ tuyến yên. hormone này tác động đến cả tâm lý và thể chất của con người, nhất là mang đến sự hạnh phúc, cảm giác yêu tới cả hai giới.

Hormone tình yêu Oxytocin là gì?

Các nhà khoa học trên thế giới đã phát hiện ra một loại hormone tình yêu, là oxytocin với nhiều tác dụng như: Đảm nhiệm chức năng như viagra, hormone giữ chồng hoặc hỗ trợ tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh,...

Oxytocin được ví như là hormone tình yêu( Love hormone) vì nó liên quan đến các lĩnh vực tình yêu, tình cảm của con người.

Đúng như tên gọi của hormone này, hormone tình yêu khi giải phóng sẽ giúp con người cảm thấy hạnh phúc và thư giãn hơn. Đã thử nghiệm trên chuột và kết quả cho thấy, hormone này mang đến sự thay đổi tinh tế trong tâm lý chúng, giúp chúng vượt qua nỗi sợ hãi xã hội.

Song, nhược điểm của hormone này là dùng quá liều sẽ có phản ứng phụ nguy hiểm như các bệnh về tim mạch.

Trước đây, oxytocin được ứng dụng trong sản khoa như 1 biện pháp kích đẻ, hỗ trợ các sản phụ sinh khó. Một giọt oxytocin cũng đủ làm tăng mạnh các cơn co thắt tử cung, từ đó sản phụ dễ dàng rặn thai nhi ra ngoài.

vicaare.vn-7-cach-giup-tang-cuong-hormone-tinh-yeu-body-1

Vai trò của hormone tình yêu?

Giải tỏa căng thẳng: Oxytocin giảm căng thẳng rất tốt và kiểm soát hệ tiêu hóa, huyết áp khi bị căng thẳng hiệu quả.
Tăng ham muốn: Oxytocin làm tăng ham muốn không chỉ là nắm tay, nhìn vào mắt nhau mà còn là ham muốn tình dục.
Giảm căng thẳng thời kỳ mang thai: Các bà mẹ khi mang thai thường dễ căng thẳng nhưng khi Oxytocin giải phóng trong quá trình sinh con sẽ giảm được căng thẳng, sinh con dễ dàng hơn nhờ giãn cơ tử cung
Cải thiện kỹ năng xã hội: hormone tình yêu giúp giảm mức độ lo âu xã hội, tăng cường sự tin tưởng, lạc quan của bản thân. Nhờ vậy, bản thân vượt qua được mọi ức chế, cản trở trong giao tiếp.
Giúp ngủ tốt hơn: Oxytocin có tác dụng chống lại các hormone stress và thư giãn não nên giúp bạn có giấc ngủ thoải mái, không lo âu.
Giúp bản thân hoàn thiện hơn: hormone này làm tăng cảm giác khoan dung, rộng rãi và chu đáo của bạn nên bạn cởi mở hơn, có thể chia sẻ mọi điều nên bản thân được hoàn thiện hơn.

Các giai đoạn của hormone tình yêu?

Theo Helen Fisher - nhà nghiên cứu tại Đại học Rutgers (Mỹ), tình yêu có 3 giai đoạn: ham muốn, thu hút và kết dính. Mỗi giai đoạn có kích thích tố sản xuất và hành vi khác nhau. Cụ thể:

Giai đoạn ham muốn: Cả nam và nữ được điều khiển bởi các hormone tình dục testosterone và estrogen điều khiển, giai đoạn này kéo dài vài tuần đến vài tháng.
Giai đoạn thứ hai: Ba dẫn truyền thần kinh chính thức làm việc bao gồm: adrenaline, dopamine và serotonin sẽ chính thức làm việc. Sự ham muốn dẫn dắt chúng ta về phía đối tác, cảm xúc lãng mạn và sự cam kết dần phát triển. Giai đoạn này thường kéo dài 1-3 năm.
Giai đoạn cuối cùng: Hai hoóc môn quan trọng là oxytocin và vasopressin được giải phóng. Trong đó, Oxytocin được giải phóng khi cả hai giới đều đặn đạt được cực khoái nên tăng thêm sự gắn bó và gần gũi. Giai đoạn này thể hiện một mối quan hệ lâu dài.

Theo Fisher, hormone tình yêu có thể xuất hiện bất cứ khi nào. Có người quan hệ tình dục trước rồi mới rơi vào tình yêu. Có người rơi vào tình yêu mới quan hệ tình dục. trong khi có người ngay lần đầu tiên đã có cảm giác gắn bó, sau đó mới hấp dẫn tình dục lẫn nhau.

Và cách làm tăng hormone tình yêu Oxytocin là một cảm ứng đơn giản, gần gũi: Da tiếp xúc với da.