6 tác dụng tuyệt vời của tình yêu với sức khoẻ con người

Vậy nếu bạn còn đang độc thân thì đây sẽ là 6 lý do để bạn có động lực tìm kiếm cho mình một tình yêu.

Đem tới cảm giác hạnh phúc

Nghiên cứu đã chứng minh rằng nồng độ chất dopamine, một loại chất dẫn truyền thần kinh tạo ra cảm giác sung sướng sẽ gia tăng cao khi chúng ta có cảm giác yêu đương mãnh liệt. Do đó, đối với những người đang trong một mối quan hệ tình cảm, đặc biệt là những người mới yêu sẽ luôn có cảm giác háo hức, hưng phấn và hạnh phúc.

Tình yêu đem tới cảm giác hạnh phúc

Tác dụng giảm đau

Chỉ cần nhìn thấy hình ảnh của người mình yêu có thể khiến bạn quên đi cơn đau. Điều này nghe có vẻ rất vô lý nhưng thực tế đã chứng minh rằng khi nhìn thấy hình ảnh của “người ấy”, cơn đau đang hành hạ bạn sẽ biến mất nhanh chóng hơn việc bạn cố gắng dành tâm trí mình vào những việc khác.

Thuốc hạ huyết áp hiệu quả

Tình yêu đã được chứng minh là giúp chúng ta hạ huyết áp và giảm cường độ căng thẳng. Một nghiên cứu mới đây cho thấy những cặp đã cưới thì có huyết áp thấp hơn những người chưa cưới. Nhưng những cặp đã cưới mà có cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc, thì huyết áp lại cao hơn hẳn hai nhóm kia.

Tăng cường lưu thông máu

Khi yêu, nồng độ adrenaline trong máu sẽ tăng lên nhanh chóng, tạo ra hiệu ứng giãn nở mạch máu, làm máu và hàm lượng oxy lưu thông nhanh hơn trong cơ thể và khiến chúng ta đỏ mặt mỗi khi gặp đối phương.

Tình yêu giúp nâng cao sức khoẻ tinh thần

Bảo vệ trái tim bạn

Một nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng ngoại trừ vấn đề tuổi tác, những người đã lập gia đình ít bị đau tim hơn hẳn những người độc thân. Dĩ nhiên, hạnh phúc trong tình yêu không phải là tác nhân duy nhất khiến trái tim bạn khỏe khoắn nhưng có vai trò khá quan trọng.

Ngoài ra, những người đã kết hôn có xu hướng tránh xa các thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hơn so với những người độc thân, đặc biệt là thói quen hút thuốc.

Tinh thần lạc quan

Khi có tình yêu, bạn sẽ giảm bớt đi các cảm giác chán nản, thất vọng. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chỉ cần sống với người mình yêu thương, chúng ta sẽ có thể giảm đi nguy cơ về các vấn đề sức khỏe tinh thần. Đặc biệt, phụ nữ trung niên khi sống với chồng hoặc người yêu thì nguy cơ mắc các chứng bệnh tâm lý sẽ giảm đáng kể so với người còn độc thân.Tình yêu và tình dục có ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống?