5 triệu chứng sảy thai tự nhiên ở chị em

Trong quá trình mang thai, hiện tượng sảy thai tự nhiên được xem như là một nguy cơ thường gặp. Mặc dù đây là điều không ai mong muốn nhưng nó có thể xảy ra với bất kỳ thai phụ nào. Vậy dấu hiệu sảy thai tự nhiên là gì để chị em sớm nhận biết và xử lý đúng cách, an toàn?

Sảy thai tự nhiên là hiện tượng sảy thai do nguyên nhân tự phát hoặc không rõ nguyên nhân. Đó là quá trình trứng kết hợp với tinh trùng nhưng vì sự cố nào đó mà phôi thai không thể tiếp tục phát triển và sẽ bị tống ra khỏi tử cung. Sảy thai là quá trình tự nhiên để làm sạch tử cung và chuẩn bị một thai kỳ bình thường tiếp theo.

Thông thường, sảy thai được tính từ khi thụ thai cho đến trước khi thai được 20 tuần. Trong đó, giai đoạn mẹ bầu mang thai dưới 12 tuần sẽ có nguy cơ sảy thai tự nhiên cao nhất, chiếm tỷ lệ 98%.

Ngoài ra, cần chú ý sự khác nhau giữa sảy thai tự nhiên và mang thai ngoài tử cung để không gây nguy hiểm cho thai phụ.

Các bác sĩ nhận định sảy thai tự nhiên được chia làm ra 3 dạng chính:

• Dạng phổ biến nhất là bị ra huyết khi mang thai, túi thai tự động lọt ra ngoài
• Trường hợp thai lưu, túi thai có phôi thai, tim thai vẫn nằm lại bên trong lòng tử cung. Đối với dạng này cần có sự can thiệp của bác sĩ để tránh nguy cơ nhiễm trùng và băng huyết.
• Tình trạng có thai nhưng không có phôi thai, cần phải chủ động lấy thai ra sớm để tránh nhiễm trùng huyết, nhiễm trùng tử cung rất nguy hiểm.

Tiết dịch âm đạo

Đây được xem như một trong năm dấu hiệu nhận biết chính xác thai phụ có bị sảy thai tự nhiên hay không. Mẹ bầu nên chú ý triệu chứng bất thường khi thấy xuất hiện các cục máu đông hoặc chất lỏng kèm mùi hôi. Lúc này có thể mẹ đang trong quá trình sảy thai và mô bào thai bị đẩy ra khỏi tử cung của mẹ.

Xuất huyết âm đạo

Ra máu ở âm đạo là dấu hiệu phổ biến nhất của hiện tượng sảy thai tự nhiên. Biểu hiện này thường bắt đầu bằng đốm máu nhẹ nên nhiều thai phụ có thể dễ bỏ qua. Nhưng sau đó chúng sẽ trở nên nặng hơn, gây chảy máu rất nhiều.

Tuy nhiên, một số trường hợp ra máu âm đạo lại không liên quan đến sảy thai tự nhiên. Do vậy, để chẩn đoán chính xác nhất tình trạng mắc phải và có biện pháp xử trí kịp thời, thai phụ nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ sản khoa.

Đau bụng

Kéo theo việc ra máu khi dọa sảy thai là triệu chứng đau bụng. Điều này thường khởi đầu là đau nhẹ, âm ỉ ở vùng bụng dưới nhưng sau đó sẽ tăng dần lên theo thời gian thành đau bụng dữ dội nếu không được can thiệp sớm.

Đau lưng

Thai phụ cần đi thăm khám nếu thấy hiện tượng đau lưng dưới không thuyên giảm, đi kèm chảy máu âm đạo. Đây là dấu hiệu bất thường mà mẹ bầu tuyệt đối không nên chủ quan.

Chuột rút

Chuột rút vào thời kỳ đầu của thai kỳ là hiện tượng khá phổ biến nhưng có khả năng là dấu hiệu sớm báo hiệu nguy cơ sảy thai. Do vậy, khi thấy xuất hiện cảm giác các cơn co thắt kéo dài, chuột rút thường xuyên, bụng quặn đau, chảy máu, mẹ bầu không nên chần chừ mà cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác.

Hiện các bác sĩ vẫn chưa đưa ra được lý do dẫn tới sảy thai tự nhiên, nhưng đa phần đều do một số nguyên nhân sau đây:

• Vấn đề nhiễm sắc thể: ít nhất một nửa các trường hợp sảy thai trong thời gian 3 tháng đầu là do nhiễm sắc thể có vấn đề khiến cho bào thai không thể phát triển bình thường.
• Rau thai bất thường: sảy thai tự nhiên có thể là kết quả của vấn đề xảy ra với rau thai. Khi rau thai không thể bám vào niêm mạc tử cung dẫn đến thai nhi không nhận được chất dinh dưỡng và oxy cần thiết.
• Nhiễm trùng: nhiễm virus hoặc vi khuẩn sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai mà không phải mẹ bầu nào cũng được cảnh báo trước.
• Vấn đề tử cung: do mẹ có tử cung không phát triển bình thường như có vách ngăn, u xơ tử cung, ... nên đã gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Nồng độ hormone bất thường hoặc mẹ bầu không sản xuất đủ hormone cần thiết.
• Rối loạn miễn dịch: một vài trường hợp cơ thể mẹ bầu sản sinh ra các kháng thể kháng lại mô của mình. Điều này ảnh hưởng đến dòng chảy của máu trong tử cung hoặc tấn công các tế bào của nhau thai. Cuối cùng thai nhi không có đủ oxy để tồn tại.
• Do thuốc và các chất khác: nếu thai phụ mắc bệnh mãn tính và phải sử dụng thuốc như đái tháo đường, tuyến giáp, bệnh tự miễn dịch làm nguy cơ sảy thai cao. Ngoài ra, việc hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, ma túy cũng là một yếu tố không thể bỏ qua.

Theo số liệu thống kê, tỷ lệ thai kỳ kết thúc bằng việc sảy thai chiếm đến 20%. Do vậy, sảy thai là nỗi lo lớn nhất của các mẹ trong thai kỳ, đặc biệt trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên.

Vấn đề sảy thai tự nhiên có nguy hiểm không thì đa phần đều không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của thai phụ do thai nhi còn quá nhỏ.

Tuy nhiên, nếu mẹ bầu bị mất máu quá nhiều và để đảm bảo nhau thai không còn sót lại trong bụng thì cần phải đến bệnh viện để được kiểm tra. Đây cũng là việc nên làm để chuẩn bị cho quá trình mang thai trở lại nếu các mẹ có ý định.

Ngoài ra, các chuyên gia tâm lý lưu ý rằng không ít thai phụ sẽ bị ảnh hưởng về mặt tâm lý trầm trọng sau khi sảy thai và mất một khoảng thời gian mới có thể vượt qua.

Nếu sau khi hiện tượng sảy thai tự nhiên diễn ra, tâm lý của chị em đã ổn định và chu kỳ kinh nguyệt cũng quay trở lại thì có thể thụ thai. Các mẹ không nên có lo lắng dẫn đến ám ảnh, tự trách bản thân mình vì sảy thai lần trước chỉ là sự cố.

Đối với những trường hợp bị sảy 2 – 3 lần liên tục thì nên có một khoảng thời gian chờ đợi (từ 6 tháng đến 1 năm) để cơ thể và cơ quan sinh sản được hồi phục, đồng thời làm các thăm dò kỹ hơn, tìm nguyên nhân.

Tóm lại, trước khi có ý định mang thai trở lại, chị em nên trao đổi và nhờ đến sự tự vấn chuyên môn của bác sĩ sản khoa để đảm bảo có một hành trình mang thai an toàn và viên mãn.

• Trấn an thai phụ giữ bình tĩnh
• Nên để thai phụ ở tư thế nửa nằm, nửa ngồi, giữ cho đầu cao
• Dùng băng vệ sinh rịt kín cửa âm hộ để ngăn máu chảy ra nhiều
• Thu nhặt túi thai, các mẫu vật bị đẩy ra khỏi tử cung để bác sĩ xét nghiệm
• Giữ ấm thân nhiệt cho thai phụ, hít thở đều và nhanh chóng đưa đến bệnh viện.

Mặc dù hiện tượng này khá bình thường và thường gặp nên mẹ bầu không phải kiêng cữ sau sảy thai tự nhiên gì nhiều nhưng vẫn có một số điều bạn cần phải chú ý:

• Đến bệnh viện kiểm tra: để chắc chắn không còn sót lại “tàn dư” và cơ quan sinh sản không gặp vấn đề gì, đảm bảo cho lần mang thai tiếp theo.
• Tăng cường nghỉ ngơi: sau khi bị sảy thai tự nhiên, mẹ bầu cần được nghỉ ngơi để ổn định sức khỏe (giúp tử cung, cơ quan sinh dục hồi phục tốt, nhanh hơn) và tránh các tác động tâm lý không mong muốn.
• Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp: chuyên gia về dinh dưỡng khuyên người bị sảy thai nên dùng các loại thịt đỏ, súp lơ xanh, bí ngô, rau bina, các loại hạt, ngũ cốc, nho, chuối, ... để hỗ trợ quá trình tái tạo máu. Ngoài ra, nên nạp thêm vitamin C giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất sắt. Nguồn axit folic có trong trứng, bơ, măng tây, cà rốt, cam, quýt, ... cũng không nên bỏ qua. Tuy nhiên, đừng chỉ “chăm chăm” vào những thực phẩm này mà cần ăn nhiều loại thức ăn đa dạng, đầy đủ dưỡng chất mới mau chóng hồi phục.

• Hãy nhờ bác sĩ sản khoa kiểm tra sức khỏe tổng quát, sàng lọc các dấu hiệu bất ổn và tìm hiểu nguyên nhân có nguy cơ dẫn đến hiện tượng sảy thai tự nhiên.
• Khi có ý định mang thai cần bổ sung vi khoáng đầy đủ, quan trọng nhất là sắt, magie, B6, canxi, ... Thực hiện chế độ ăn ít calorie, chất bột và đường.
• Tránh lao động nặng và cần tranh thủ tối đa thời gian để nghỉ ngơi. Hãy giữ cho tâm lý được thoải mái, hạn chế lo lắng.
• Nên có con ở độ tuổi từ 22 – 29 tuổi bởi đây là thời điểm cơ thể phụ nữ phát triển toàn diện về tâm – sinh lý cho việc mang thai, làm mẹ.
• Chích ngừa đầy đủ cúm, sởi, rubella, ... trước khi mang thai 3 tháng.
• Từ bỏ thói quen uống rượu, hút thuốc lá và tránh xa môi trường có khói thuốc (đối với cả hai vợ chồng).
• Trường hợp bạn đang phải dùng thuốc điều trị bệnh cần phải thông báo ngay với bác sĩ để có tư vấn và điều chỉnh phù hợp. Tuyệt đối không được tự ý mua, sử dụng bất kỳ loại thuốc nào nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.

Xem thêm:

• Sảy thai tự nhiên ra máu trong bao lâu sẽ hết
• Sảy thai tự nhiên có nguy hiểm không và cách điều trị như thế nào?