5 thực phẩm cực kỳ tốt cho bệnh trĩ

Trước tiên, người bệnh trĩ nên uống nhiều nước trong mọi trường hợp (như bữa ăn có nhiều canh, nước giải khát,...) vì nước đặc biệt có lợi trong việc làm mềm phân.

Một ngày bạn cần phải uống ít nhất từ 1,5 đến 2 lít, nên uống nhiều từ nước trái cây, súp rau, nước rau quả ...

Bệnh nhân cũng có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng giúp kích thích đi tiểu.

Nước trái cây đặc biệt là nước từ các loại quả mọng, và có màu đậm giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Như Anh đào, dâu xanh và dâu đen chứa các chất proanthocyanidin và anthocyanin vốn có thể làm giảm việc đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng việc củng cố các tĩnh mạch trĩ. Uống ít nhất một ly nước trái cây hỗn hợp nói trên vào mỗi ngày.

Ngoài ra bạn nên ăn loại thức ăn lỏng để dễ tiêu hóa.

Khi bạn ăn uống như trên, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn bởi bạn sẽ chỉ khó chịu khi phân quá đặc, quá cứng.

2. Thực phẩm nhiều chất xơ

Ngoài ra, bệnh nhân cần tăng cường chất xơ trong các chế độ ăn bởi chất xơ tham gia trong quá trình trữ nước đáng kể trong ruột, và làm phân dễ bở ra hơn nên sẽ dễ dàng khi di chuyển.

Các loại rau quả và ngũ cốc là ứng cử viên số 1 cung cấp chất xơ như đậu phụ, cà rốt, chuối măng, ngũ cốc xay, quả mơ, quýt, súp lơ, cam, dâu tây...

3. Thực phẩm nhuận tràng

Củ khoai lang cũng có công dụng giúp nhuận tràng tốt, bạn nên ăn thêm vào bữa ăn phụ.

Một số các loại rau có tính nhuận tràng rất tốt như rau lang, rau đay, rau diếp cá, rau dền, rau mồng tơi nên dùng nấu canh và ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho người bệnh trĩ.

Chuối cũng là loại quả chứa giá trị nhuận tràng tốt, sau các bữa ăn nên dùng 1 quả chuối, hoặc ăn một ít dưa hấu.

Măng có chứa nhiểu vitamin và tác dụng nhuận tràng.

Mật ong có tác dụng nhuận tràng mà người mắc trĩ nên sử dụng.

Magie cũng là một chất có tác dụng nhuận tràng, tác dụng hạn chế chứng táo bón. Magie còn là 1 khoáng chất rất cần thiết cho mỗi cơ thể. Một số loại thức ăn giàu magie như cá bơn, quả hạnh sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, hạt điều sấy khô, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt..

4. Thức ăn nhiều chất sắt

Người bệnh dễ bị thiếu máu do bệnh trĩ gây mất máu mạn, vì vậy nên chế độ ăn của bệnh nhân trĩ cần bổ sung một lượng thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, cá ngừ, mận, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc , dưa đỏ, rau cần, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, vừng (mè đen), mộc nhĩ đen (nấm mèo đen) ...

Ruột già của dê, lợn: có tác dụng cầm máu, tiêu hóa tốt, chống đau.

Thịt rùa: có tác dụng tốt đối với người bị trĩ đại tiện ra máu lâu, có tác dụng bổ máu.

Quả óc chó tác dụng nhuận tràng, giúp giảm búi trĩ thòi ra ngoài kèm hiện tượng đại tiện ra máu.

5. Các loại dầu

Trong mỗi bữa ăn, bạn nên dùng dầu lanh, dầu ô lưu và giấm táo trong các món rau trộn. Trong món súp hay bất kỳ một món ăn nào thích hợp, bạn hãy dùng dầu ô liu và dầu lanh. Sau mỗi bữa ăn bạn nên uống bổ sung dầu cá. Đây là 1 trong những loại dầu quan trọng nhất và cần dùng một cách thường xuyên.

Xem thêm:

• Top 5 cơ sở khám và điều trị bệnh trĩ đáng tin cậy tại Hà Nội
• 4 địa chỉ điều trị bệnh trĩ hiệu quả tại TP. Hồ Chí Minh
• Bệnh trĩ và những điều ai cũng nên “giắt túi”