4 cách giúp tránh ô nhiễm không khí trong nhà

Khi nhắc đến ô nhiễm, chúng ta lập tức nghĩ ngay đến khói bụi ngoài đường, tầng ô zôn trong không khí. Và sự thực là ngày nay sự ô nhiễm không khí trong chính căn nhà của bạn cũng là một vấn đề chính cần phải lưu tâm.

Có lẽ khi nhắc đến ô nhiễm không khí trong nhà khiến nhiều người hoang mang! Rất nhiều những hoạt động thường ngày như nấu ăn, điều hòa, lau chùi nhà cửa v.v... có thể khiến các chất gây ô nhiễm bị phát tán trong nhà của bạn.

Một vài chất ô nhiễm trong nhà thường gặp có thể là lông động vật, vảy gàu từ tóc, lông và da, bụi, gián, tác nhân lây nhiễm. Ngoài những thứ kể trên, có thể dễ dàng tìm kiếm qua thảm, đồ nội thất, góc tường ẩm ướt hay bị ngấm nước hoặc phòng tắm.

Các chất gây ô nhiễm này có thể gây hại trực tiếp cho sức khỏe của chúng ta. Mức độ ảnh hưởng của nó dựa vào lượng ô nhiễm sinh học và đa số là dựa vào cơ thể của mỗi người. Các vấn đề về sức khỏe thường gặp có thể là dị ứng, nhiễm trùng hay nhiễm độc. Dù việc loại bỏ hoàn toàn các chất ô nhiễm có hại không hề dễ dàng, nhưng bạn cũng có thể làm một vài bước đơn giản dưới đây để loại trừ nó ra khỏi căn nhà của mình.

4 cách đơn giản sau đây giúp bạn giảm ô nhiễm ngay chính căn nhà bạn.

Giữ sàn nhà sạch sẽ.

Hóa chất và các chất gây dị ứng khác có thể tích tụ trong nhà bạn, để tránh chúng, hãy dùng máy hút bụi, quét nhà hàng ngày và bắt buộc phải dùng thảm chùi chân. Máy hút bụi có chức năng hút rất mạnh, nên chúng sẽ khiến cho bụi bẩn không thể bay lên được. Mặt khác, quét nhà hàng ngày cũng loại bỏ hết bụi bẩn còn sót lại sau khi hút bụi, và đặt một tấm thảm chùi chân ở cửa cũng giảm một lượng lớn bụi bẩn, các chất gây hại, chất gây ô nhiễm ra khỏi nhà bạn.

Duy trì độ ẩm ở mức vừa phải.

Nấm mốc rất thích sự ẩm ướt. Để kiểm soát độ ẩm, bạn hãy thử một số cách gắn liền với cuộc sống hàng ngày của bạn sau đây.

- Sử dụng quạt hút ẩm khi nấu ăn hoặc khi tắm.

- Đừng tưới cây trồng trong nhà quá nhiều.

- Xử lý vấn đề thoát nước ở mọi nơi trong nhà để tránh bị ngập nước hoặc các loại nấm mốc có hại khác.

Dùng các hương thơm tự nhiên

Không nên dùng các loại nước hoa nhân tạo hoặc các loại nước hoa xịt phòng để tránh sự xâm nhập của hóa chất có hại. Hãy dùng những sản phẩm tự nhiên như các hương thơm thiên nhiên cho nhà của bạn, sử dụng những sản phẩm giặt xả có mùi hương tự nhiên hoặc không có hương thơm, dùng các lát chanh và baking soda để làm sạch bếp.

Hãy biến căn nhà của bạn thành ‘khu vực không hút thuốc’.

Khói thuốc lá chứa hơn 4000 chất hóa học và nó làm gia tăng nguy cơ ung thư, suy tim và các vấn đề mãn tính khác về sức khỏe. Nên bạn cần tập trung vào lý do vì sao bạn nên từ bỏ nó và từ bỏ những cơn nghiện thuốc lá để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Ms. Swati Kapoor

Nguồn: Practo