3 loại thực phẩm nằm trong cách điều trị viêm lợi chảy máu chân răng
Khi đang áp dụng các cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng, lựa chọn thực phẩm phù hợp, là một trong những yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả trị bệnh
3 loại thực phẩm nằm trong cách điều trị viêm lợi chảy máu chân răng
Khi đang áp dụng các cách điều trị viêm lợi chảy máu chân răng, ngoài tuân thủ theo những nguyên tắc, đều đặn uống các loại thuốc được nha sỹ kê đơn, thì việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, là một trong những yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả trị bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà Vicare muốn khuyên các bạn nên ăn khi bị viêm lợi và đang trong thời gian điều trị.
1. Các loại thực phẩm có axit lactic
Axit lactic có nhiều trong các loại rau, củ, quả được muối chua, hoặc các sản phẩm được lên men như sữa chua, bánh bao, bánh mỳ,...
Axit lactic có nhiều trong các loại rau, củ, quả được muối chua, hoặc các sản phẩm được lên men như sữa chua, bánh bao, bánh mỳ,... Theo các nhà nghiên cứu, người bị mắc bệnh viêm lợi, và đang trong quá trình áp dụng các cách điều trị viêm lợi chảy máu chân răng, nên tăng tiêu thụ các loại thực phẩm giàu axit lactic. Lý do là vì, vi khuẩn lactic có trong các thực phẩm này, có khả năng kích thích hoạt động hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa, cũng như kích thích cơ thể hấp thụ các dưỡng chất một cách hiệu quả hơn.
Không chỉ có vậy, axit còn ngăn chặn, kìm hãm nguy cơ sinh bệnh của một số loại vi khuẩn, cũng như ức chế sự phát triển, viêm nhiễm của vi khuẩn có thể gây các bệnh quanh chân răng như viêm lợi.
2. Đồ ăn dễ nhai
Người bị viêm lợi, tốt nhất nên ăn các loại thực phẩm giòn, dễ nhai
Người bị viêm lợi, tốt nhất nên ăn các loại thực phẩm giòn, dễ nhai, bởi các loại đồ ăn này sẽ làm giảm khả năng tạo ra những mảnh vụn thức ăn dễ lưu lại trong kẽ răng, làm tăng nguy cơ phát triển của vi khuẩn. Các thức ăn như: các loại bánh mềm, bánh quy,... là sự lựa chọn đáng lưu tâm cho những ai đang trải qua quá trình áp dụng các cách điều trị viêm lợi chảy máu chân răng.
Trong trường hợp bữa ăn của bạn có quá nhiều các thực phẩm dai và dễ dắt răng, hãy sử dụng chỉ tơ nha khoa lấy hết vụn thức ăn còn sót lại, sau đó đánh răng để loại bỏ mảng bám, tránh để vi khuẩn sinh sôi, nảy nở, khiến tình trạng viêm lợi trở nên nghiêm trọng hơn.
3. Hoa quả giàu vitamin C
Trái cây chứa nhiều vitamin C, là thực phẩm tốt cho những người đang trong quá trình điều trị bằng các cách điều trị viêm lợi chảy máu chân răng
Trái cây chứa nhiều vitamin C, không chỉ là thực phẩm tốt cho những người đang trong quá trình áp dụng các cách điều trị viêm lợi chảy máu chân răng, mà nó còn là thực phẩm tốt cho hầu hết nhiều loại bệnh tật khác. Vitamin C có trong các loại trái cây này, có tác dụng làm lành vết thương nhanh chóng, chống lại vi khuẩn có hại trong khoang miệng, đồng thời cải thiện hiệu quả tình trạng viêm lợi, chảy máu chân răng, khiến cho quá trình trị bệnh diễn ra nhanh chóng hơn.
Những ai đang áp dụng các cách điều trị viêm lợi chảy máu chân răng, hãy ghi ngay những bí quyết này vào, để có thể rút ngắn thời gian điều trị và sớm thoát khỏi căn bệnh viêm lợi khó chịu này nhé.
Tìm kiếm thông tin sức khỏe tại chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh.