24 bước đơn giản ngăn ngừa nhiễm nấm ở Da, Tóc và Móng!

Hãy làm theo những hướng dẫn dưới đây để chăm sóc tốt cho da và phòng tránh nguy cơ nhiễm nấm ở da, tóc và móng nhé!

1. Giữ cho da đầu luôn sạch sẽ và khô ráo.

2. Không dùng chung mũ, lược hay bàn chải với những người khác.

3. Trẻ em phải dùng riêng lược và bàn chải và các thành viên khác trong gia đình không được dùng chung lược với trẻ.

4. Mặc quần áo sạch sẽ hàng ngày.

5. Đảm bảo quần áo mặc vừa vặn, phù hợp, đặc biệt là đồ lót, khố đeo dành cho vận động viên thể dục thể thao và các trang phục thể thao.

6. Tránh mặc quần áo bó sát, loại quần áo có thể cọ xát vào người và làm trầy xước da, làm cho bạn bị tổn thương da và gây nhiễm nấm ở vùng háng.

7. Rửa tay bằng xà phòng và nước để ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

8. Cắt ngắn móng chân, móng tay và giữ móng luôn sạch sẽ để tránh nhiễm nấm trong móng.

9. Lau thật khô chân ngay sau khi tắm.

10. Đi tất có chất liệu sợi bông.

11. Thay tất và giày khi cần để giữ cho đôi chân luôn khô ráo.

12. Phải thường xuyên giặt quần áo và ga trải giường của người bị bệnh bằng nước nóng để khử nấm mốc.

13. Cọ sạch bồn rửa, bồn tắm và sàn nhà tắm cũng sau khi sử dụng.

14. Không mặc quần áo dày trong thời gian dài khi thời tiết ấm áp và ẩm ướt. Điều này sẽ khiến bạn bị ra mồ hôi nhiều.

15. Giữ vùng bẹn luôn khô ráo.

16. Lau khô vùng sinh dục và vùng bên trong đùi bằng khăn sạch sau khi tắm hoặc sau khi tập thể dục. Thoa phấn xung quanh vùng háng để ngăn ngừa tình trạng ẩm ướt nơi vùng háng.

17. Đi giày thoáng và làm bằng chất liệu tự nhiên như da, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn nấm ở bàn chân. Không nên đi giầy nhựa.

18. Không đi chân đất ở những nơi công cộng.

19. Đi giày dép loại dùng để đi trong nhà tắm tại những khu vực ấm áp và ẩm ướt. Các khu vực này bao gồm phòng tắm, khu vực gần bể bơi gần và phòng thay đồ. Việc này sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh nhiễm nấm.

20. Nếu bạn không điều trị đầy đủ liệu trình của thuốc kháng nấm, nấm có thể sẽ phát triển đến độ các loại thuốc kháng nấm thông thường không còn tác dụng với nó. Điều này tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến tình trạng bệnh có thể điều trị dễ dàng lại trở nên nghiêm trọng.

21. Không dùng đủ liều lượng điều trị thích hợp của thuốc, hoặc không điều trị đủ thời gian quy định, bệnh nhiễm trùng sẽ không được điều trị đủ liều dẫn đến bệnh kéo dài dai dẳng không khỏi hoặc bị tái phát.

22. Không được để người khác sử dụng thuốc của mình, điều này có thể gây nguy hiểm cho bản thân họ, ngay cả khi họ có các triệu chứng giống mình.

23. Công việc chăm sóc vật nuôi thường xuyên là công việc rất quan trọng và theo khuyến cáo thì bạn nên rửa sạch tay sau khi chăm sóc vật nuôi.

24. Cuối cùng, hãy nhớ tham khảo ý kiến của ​​bác sĩ da liễu nếu bạn nghi ngờ mình có bất kỳ dấu hiệu nhiễm khuẩn nấm nào trên da đầu và trên cơ thể.