13 cách tự nhiên khắc phục các vết rạn da khi mang thai

Rạn da khi mang thai là biểu hiện của sự sự thay đổi đột ngột về cân nặng hay kích thước cơ thể kết cấu da làm cho các collagen, elastin và các mô da không thể thích nghi được kịp với sự thay đổi gây nên các vết nứt trên da. Đa phần, rạn da hay xuất hiện ở người mang thai, tăng cân quá nhiều... và thông thường sẽ hình thành ở trên các khu vực da mỏng, yếu, chịu tác động mạnh mẽ nhất như vùng bụng, đùi, mông, bắp chân, hông, ngực.

Các vết rạn xuất hiện khi cơ thể bạn phát triển nhanh hơn so với tốc độ mà da có thể bắt kịp. Điều này khiến cho những sợi đàn hồi ngay bên dưới lớp da bị đứt và gây nên hiện tượng rạn da, đồng thời làm cho bạn bị ngứa ngáy.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, bạn sẽ tăng khoảng 13.6 kg trong suốt 9 tháng khi mang thai. Bụng và ngực là 2 vị trí sẽ xuất hiện nhiều vết rạn nhất, do 2 nơi này tăng kích thước nhiều nhất. Các vị trí còn lại là mông, đùi và bắp tay. Lúc đầu, các vết rạn này thường ửng đỏ hoặc có màu tím nhưng chúng sẽ dần mờ dần sang màu trắng hoặc là xám sau khi quá trình mang thai chấm dứt.

Các chuyên gia cho rằng phụ nữ đang có cân nặng ổn định có thể tăng từ 11 - 16 kg. Bạn nên tăng cân từ từ đồng thời cố gắng giữ cho số cân tăng lên của mình ở trong khoảng đó. Vì cũng như số cân tăng lên, tốc độ tăng cân cũng gây ảnh hưởng tới sự hình thành các vết rạn da.

Thường không có cách nào để ngăn việc hình thành của các vết rạn. Không có loại kem, sữa dưỡng ẩm hay gel dưỡng nào có thể ngăn cản được sự xuất hiện của các vệt rạn xấu xí này.

Bạn nên dùng kem hay là sữa dưỡng ẩm để nhằm giúp cải thiện làn da và giảm ngứa ngáy khi mang thai. Ngoài ra, thì việc dưỡng ẩm da bằng cách uống đủ nước cũng đem lại hiệu quả.

Những vết rạn da loang lổ ở vùng bụng, mông hay đùi... xuất hiện sau khi sinh ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da khiến cho chị em phụ nữ bị mất tự tin.

Để phòng ngừa rạn da, các bác sĩ khuyên chị em cần học cách chăm sóc da từ khi mới mang thai bằng cách tăng cường độ ẩm cho da, đồng thời tránh để tăng cân quá nhanh và quá nhiều ở trong thai kỳ. Tuy nhiên nếu như mẹ đã không may gặp phải những triệu chứng này thì có một số biện pháp sẽ giúp làm giảm đáng kể những vết rạn da.

Bôi kem vitamin E đều đặn

Các mẹ bắt gặp rạn da khi mang thai cần thoa kem vitamin E đều đặn mỗi ngày nhằm cải thiện các vết rạn da. Không chỉ thời gian mang thai, mà ngay cả sau khi sinh ba tháng, bạn cũng nên kết hợp uống vitamin E ở dạng viên.

Xông hơi tốt cho rạn da

Xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho các lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ các bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp mờ vết rạn da. Mỗi lần bạn nên xông khoảng từ 10 – 15 phút.

Massage vùng da rạn

Massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho vết rạn mau mờ. Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp làm mờ vết rạn một cách nhanh chóng.

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, C

Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp làn da của bạn mau tái tạo và giúp phục hồi nhanh chóng.

Dầu thầu dầu

Đây là 1 trong những phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho nhiều vấn đề về da như nếp nhăn, đốm đen, đốm đồi mồi, nốt ruồi và các triệu chứng rạn da. Bôi dầu thầu dầu đều đặn là cách hiệu quả nhằm làm mờ dần các vết rạn da và giúp cho chúng nhanh chóng biến mất.

Chữa rạn da sau sinh bằng cách dùng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và giúp tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bôi lòng trắng trứng lên khu vực rạn da, chờ khô, và rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn có thể làm mất vết rạn. Hoặc, là trộn bột cà phê với một lòng trắng trứng gà và thoa đều lên các vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô tự nhiên, và rửa sạch lại với nước ấm.

Cách khắc phục rạn da khi mang thai với khoai tây

Có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da bị hỏng hóc. Mỗi ngày chỉ cần luộc 1 củ khoai và trộn nhuyễn với một thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn trong khoảng 15 phút và rửa lại cùng với nước ấm.

Nha đam

Trộn tinh dầu nha đam và dầu oliu, sau đó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày giúp khắc phục vùng da xấu xí.

Bơ cacao

Đây là 1 phương thuốc tự nhiên và hiệu quả giúp làm giảm những vết rạn trên da mẹ sau sinh. Cách làm là các mẹ chỉ cần thoa bơ cacao lên vùng da đang bị rạn ít nhất 2 lần/ngày và duy trì trong vòng một tháng liền, bạn sẽ nhận ra hiệu quả.

Dầu hoa oải hương

Nếu sau sinh mẹ thấy trên da có các vết rạn hãy dùng dầu hoa oải hương và thoa nhẹ nhàng lên vùng da rạn. Biện pháp chữa trị này phải cần nhiều thời gian nhưng sẽ mang lại hiệu quả như mẹ mong muốn.

Nước chanh

Là 1 phương thuốc điều trị rạn da hiệu quả. Mẹ cần cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước và thoa trực tiếp lên vùng da rạn. Là 1 chất tẩy trắng nên axit trong chanh sẽ sớm làm sáng những vết sẹo trên da do rạn da gây nên.

Mật ong

Mẹ hãy dùng 1 miếng vải mềm, đổ mật ong lên và thoa nhẹ nhàng vào vùng da bị rạn. Sau khi da khô khoảng từ 15-20 phút, hãy nhẹ nhàng rửa lại cùng với nước ấm. Mẹ cũng có thể sử dụng mật ong kết hợp với muối và glyxerin thoa lên vùng da bị rạn trong vòng 5 phút rồi rửa lại sẽ cho kết quả bất ngờ.

Rượu nghệ

Rượu không chỉ được dùng để uống, mà nó còn đem lại khá nhiều công dụng làm đẹp như kích thích sự phát triển của các tế bào da, tái tạo da và giúp cho da trắng hồng tự nhiên, hoàn toàn không khiến cho da bị bào mòn. Do đó, khi kết hợp cùng với rượu sẽ là 1 cách trị rạn da sau sinh bằng nghệ hiệu quả.

Xem thêm:

• Bí quyết chăm sóc da đẹp rạng ngời khi mang thai
• Các vùng da dễ bị ảnh hưởng và cách khắc phục rạn da khi mang thai